夏日小暑节气8大养生原则
小暑,是二十四节气之第十一个节气。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。小暑时节,人们容易感到心烦不安、疲倦乏力。中医认为夏季是人体阳气最旺盛的时候,人们在七月工作劳动之时,要注意劳逸结合,补气血护阳气。湖南省卫生健康委健康教育宣传中心带您一起了解小暑时节如何养生保健。 2023-07-07如何预防急性出血性结膜炎?
夏季随着温度、湿度的升高,细菌、病毒等容易大量繁殖。此时,人们衣着清凉,裸露在外的肌肤更容易受到细菌、病毒的侵袭。另外,夏季人们外出避暑,喜欢去宾馆、酒店或公共的游泳池游泳。如果患有急性出血性结膜炎的患者去游泳,那么眼部的分泌物可能会残留在水里、浴室的龙头上、更衣箱里,如果没得到及时的消毒、处理,就很容易引发急性出血性结膜炎,给人们的日常生活带来很多不便。为了保护眼健康,远离急性出血性结膜炎的侵害,湖南省卫生健康委健康教育宣传中心提示:尽早了解急性出血性结膜炎预防知识,共享夏日好时光。 2023-07-05夏季疱疹性咽峡炎的应对措施及预防知识
每年的夏秋季,都是疱疹性咽峡炎的高发期。疱疹性咽峡炎到底是什么病?应该如何预防?湖南省卫健委健教中心带领广大家长正确认识这种高发的幼儿传染病,以便做好预防和应对措施。 2023-07-03接触10秒即可感染 夏季注意预防血吸虫
血吸虫病是由于人或哺乳动物感染了血吸虫所引起一种人畜共患的传染病、寄生虫病,可造成急性或慢性肠炎、肝硬化,并导致腹泻、消瘦、贫血与营养障碍等疾患。目前,进入了夏季,夏季气温高,下湖、下河游泳、洗澡的人数多,接触疫水的时间长,身体暴露的面积也大。另外,在洞庭湖、鄱阳湖湖滨和长江沿岸等一些地区,洪水季节到来时,由于抗洪抢险突击下水人数增多,因此,受感染的人数也有可能增加,当下进入了血吸虫病感染的高发时节。为此,湖南省卫生健康委健康教育宣传中心特推出夏季预防血吸虫感染指南。 2023-07-03夏季临近 这些校内常见传染病需警惕
夏季天气炎热多变,是各种传染病的高发季节,学校是人群高度集中的场所,容易发生水痘、手足口病、流行性感冒、新冠病毒感染、流行性腮腺炎、登革热等。那么,应对夏季传染病高发,学校应该怎么做?湖南省卫生健康委健康教育宣传中心专家带您了解相关知识: 2023-07-03高温来袭 夏季防暑常识请查收
6月的长沙已经正式开启了暑热模式,在气温过高、湿度大、风速小等情况下,非常容易引发中暑,若不进行及时、有效的治疗,还可能会引起永久性伤害,甚至死亡。为此,湖南省卫生健康委健康教育宣传中心送上一份夏季防暑生活小常识。 2023-06-26夏季来临 中小学生应注意预防这些安全事故
时值6月,天气渐热,夏季已悄悄来临,随着时间的推移,高温天气会明显增多,容易出现中暑现象。由于夏天天气炎热,游泳成为人们喜爱的活动,溺水事故时有发生。夏天细菌滋生快,食物易腐败,是食物中毒的高发季。湖南省卫健委健教中心提示:中小学生生活经验不足,安全意识比较薄弱,更容易导致上述安全事故发生,应注意防范和正确应对。 2023-06-20考前紧张?这3种方法助你化解焦虑
6月天气燥热,又恰逢高考、中考,对于非毕业班生来说,也到了期末复习的重要时期,许多学生面对学习和考试的压力,心理负荷加大,从而产生了紧张焦虑情绪。那么,如何缓解考前的紧张焦虑情绪呢?湖南省卫生健康委健康教育宣传中心来给大家支支招。 2023-06-19献血后会发胖?关于献血的5个误区你应该了解
每年的6月14日是世界献血者日,今年的主题是: “捐献血液,捐献血浆,分享生命,经常分享”。献血不会有损自己的健康,又能挽救他人生命,为什么这样的好事总是被人们拒绝呢?这是因为人们对献血是否影响身体健康存在疑虑和认识上的误区。今天,湖南省卫生健康委健康教育宣传中心邀请中南大学湘雅三医院的专家带大家认清这些误区,走向科学健康献血。 2023-06-14病死率达100%!狂犬病的危害你了解吗?
进入夏季,被猫狗等动物抓咬伤的情况高发。一旦袭击的猫狗等动物携带狂犬病,则很容易感染人体。据世界卫生组织(WHO)数据,全球每年死于狂犬病的人数超过5.9万人,而中国是作为狂犬病危害最为严重的国家之一。湖南省卫生健康委健康教育宣传中心提示:尽早了解狂犬病的危害,避免造成个人健康安全威胁。 2023-06-09