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暑假期间 家长应如何引导孩子科学用眼?
暑假期间家长要引导孩子养成良好的生活习惯和科学的用眼方法，这是预防近视最重要的手段。第一，增加户外活动。青少年户外活动平均每天应至少保持3小时。 2024-07-29夏天养生饮品多
夏日炎炎，适当进食一些养生饮品，对于消暑和补充人体津液很有好处。酸梅汤适合大部分人饮用。酸梅汤基本是由乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花组成，酸甘化阴。乌梅是酸性的，有止泻收敛之功效;山楂能养心阴、开胃化食，可以起到生津止渴的作用;甘草味甘，可以养脾胃、护津液;桂花具有芳香化湿的作用，能够开胃解暑;陈皮是健脾、理气、燥湿、化痰的药物。 2024-07-26熬夜看球后如何休养？这些办法教你还上“睡眠债”
随着一声哨响，2024年欧洲杯的赛事正式落下帷幕，西班牙以2:1战胜英格兰最终摘得桂冠。对于国内观众而言，由于大部分比赛都在深夜甚至凌晨进行，因此过去的一个月里，众多球迷都不得不熬夜观赛，变成了“夜猫子”。 2024-07-24
暑假出游健康贴士 关乎你的“吃穿住行”
2024-07-24“三伏天”虚寒类疾病患者适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍，“三伏”是“冬病夏治”的好时机，部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗，能够有效防治虚、寒类疾病。 2024-07-16热浪来袭 室外运动谨防中暑
雨过天晴，长沙的天气逐渐炎热。朋友们，热浪来袭，运动要小心中暑哦！市民小张是个爱运动的人，最近因为下雨，在家半个月没运动，天气一转晴他立即恢复了户外跑步。7月4日上午9点多，小张跑了40多分钟后，突然出现意识障碍、四肢抽搐，身体滚烫，被120紧急送到长沙市第四医院急诊急救中心。 2024-07-09发病急、致死率高！千万别把这种病当感冒
近期，长沙市第一医院感染科肝病中心三病区收治了一名感染脑膜炎奈瑟菌的患者，经过积极治疗，目前患者已康复出院。 2024-07-08运动员猝倒离世引关注 心脏骤停后“黄金4分钟”最关键
近日，一名国家羽毛球运动员张某晕倒后离世的突发事件在网上引起广泛关注。竞技场上，运动员心脏骤停的情况此前屡有出现。长沙市第一医院急诊科副主任、主任医师左骑介绍，运动员一旦在场上出现心脏骤停情况，要第一时间进行心肺复苏。 2024-07-02暴雨洪灾后谨防疾病侵袭 这份防疫提醒请收好
连日来，长沙遭遇强降雨，暴雨过后，受环境污染、饮水饮食卫生状况恶化等因素影响，细菌、病毒、寄生虫等病原微生物极易播散，进而引发各种传染病疫情，特别是肠道传染病、自然疫源性疾病，应格外注意预防。 2024-06-27老年人头痛来袭 警惕颞动脉炎在作怪
近期，家住长沙县的王娭毑莫名其妙地出现持续性的头痛、视物模糊且阵发性加重，尤其是两侧太阳穴附近，阵阵的剧痛让她寝食难安。 2024-06-27
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