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春分到！一份养生指南送给你
春分（通常在3月20日前后），是二十四节气中的第四个节气，此时太阳直射赤道，昼夜平分，自然界阴阳趋于平衡。此后，北半球阳气渐盛，气温回升，万物开始蓬勃生长。但气候变化频繁，易出现“倒春寒”，人体易感外邪，加之肝气旺盛，易出现肝脾不调、阴阳失衡等问题。今天，长沙市第四医院中医专家特别为您送上春分养生指南，助您顺应“春生”之机，科学养生。 2025-03-20315揭秘！这10个健康谣言你信过几个？
在国家全面推进健康中国建设的背景下，全民健康意识不断提升，但与此同时，各种健康谣言也层出不穷，给民众带来了诸多困扰。为了帮助公众树立正确的健康理念，提高健康素养，中央广播电视总台CCTV-1《生活圈》栏目于3月15日在新媒体端推出“十大健康谣言”辟谣科普短视频，致力于通过权威专家的解读，揭开健康谣言的面纱，为公众提供科学、准确、实用的健康指南。 2025-03-15春季谨防带状疱疹 专家支招科学预防
春季气温回暖，各种疾病也进入高发期。其中，带状疱疹作为一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，因其疼痛和可能留下的后遗症而备受关注。专家提示，科学预防带状疱疹，要及时接种带状疱疹疫苗，保持健康的生活方式，避免过度劳累、熬夜、着凉等。 2025-03-052元和200元的钙片 到底有什么区别?
一说到预防骨质疏松，很多人首先就想到了补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类繁多，有几块钱一瓶的，也有几百块钱一瓶的。这些价格相差如此大的钙片，有何区别?购买钙片时，应该注意哪些问题? 2025-03-04“AI医生”看病 你放心吗?看AI解读AI医疗政策
随着人工智能技术广泛赋能千行百业，“AI+医疗”也成为热门应用领域。“AI医生”，您接不接受?我们首先听听大家怎么说。人工智能(AI)在医疗行为当中，究竟应当充当什么样一个角色?其实有关部门最近也公布了一些指导性的文件。有哪些特点，我们一起来跟着记者看一看。 2025-03-03
新学期开启 近视防控妙招请收好
2025-02-24咋让焦虑、愤怒靠边站？专家:学好这几招战胜负面情绪
“无人扶我青云志，我自踏雪至山巅!”最近，网上一档脱口秀节目总冠军伏某在他的脱口秀节目中，表现出他与众不同的情绪力和表现力。他说当大脑问他：所有人都说他是废物，现在应该是什么情绪?他回复：passion(激情)!他接受世俗抛来的一切，但并未被世俗击退甚至打倒。在日常生活中，我们面对的情况可能会让我们感到愤怒、悲伤、受挫或害怕。这些情绪是如 2025-02-13节后开工没精神?这4招助你应对“节后综合征”
假期转瞬即逝，回归日常的你，是否也陷入不想上班、不想上学、不想起床的“三不想”困境?从放松的“假期模式”陡然切换至紧张的“工作模式”，一时难以适应是正常的。长假过后，失眠、乏力、精力涣散、情绪低落，甚至心慌胸闷等症状接踵而至。注意!这些可能是“节后综合征”的表现。 2025-02-06
守护呼吸健康 赶走“隐形入侵者”——肺炎支原体
2025-01-26
春节期间预防和缓解感冒症状小妙招
2025-01-24
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