华声在线6月6日讯(通讯员 米丽芳)日常生活工作中，许多孩子被检查出现近视时，家长都会焦急地询问，孩子的近视是怎么引起的呢?和家长的遗传有关吗?

很多家长都特别担心，娃一旦近视以后，度数增长就停不下来了。特别是上学后天天用眼，度数增长肯定更快。虽然近视的确不可逆，但并不只有上学后近视度数才会快速发展。

一项近期调查显示：我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。目前，儿童青少年近视率已呈现高发化、低龄化的趋势。

近视的早期表现

近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,这导致视网膜上不能形成清晰像,称为近视眼。

近视的常见早期表现有看远模糊、看远处时常眯眼、写作业眼睛贴得近、频繁眨眼、经常皱眉、经常歪头看物体、看东西时斜视等。

导致近视的原因

近视的原因多种多样，主要包括遗传因素、环境因素和不良用眼习惯等。

1.遗传因素：近视具有一定的遗传性。研究发现，父母双方均为近视者，子女近视的概率较高。遗传因素主要通过影响眼球发育和眼轴长度等方式导致近视。

2.环境因素：长时间近距离用眼、户外活动减少等因素都可能导致近视。长时间盯着电子屏幕、看书学习等近距离活动会使眼睛长期调节过度，进而导致眼轴变长，发生近视。此外，缺乏户外活动和运动也会影响视力健康。

3.不良用眼习惯：长时间连续用眼、阅读环境光线不足、姿势不正确等不良用眼习惯也是导致近视的重要原因。这些习惯会加重眼睛负担，使眼睛长期处于疲劳状态，进而引发近视。

如何防控近视?

1、保持正确的用眼姿势：用眼时保持正确的姿势，如学习时保持正确的坐姿、调整屏幕高度和角度等，避免趴着写作业或躺着看书。

2、控制近距离用眼时间和规律作息，保证充足睡眠。小学生每天睡觉时间应达到10小时;初中生每天睡觉时间应达到9小时;高中生每天睡觉时间应达到8小时。合理安排学习和工作时间，避免长时间近距离用眼。每隔一段时间可以适当远离屏幕，进行眼部运动和放松。

3、改善阅读环境：保持良好的阅读环境，如适当的光线亮度、避免反光等。此外，选择适当的阅读材料字号和字体，以减轻眼睛阅读负担。

4、增加户外活动：多进行户外活动和运动，有助于缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，对预防近视有积极作用。建议在校学生每天校内体育活动1小时，放学后户外活动1-2小时。

5、定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及时发现近视等视力问题，为早期干预和治疗提供依据。建议青少年每年至少进行一次眼部检查。

6、佩戴合适的眼镜：对于已经近视的患者，佩戴合适的眼镜可以有效矫正视力，减轻眼睛疲劳。同时，遵循医生的建议，选择合适的眼镜类型和度数。

（一审：杨露 二审：邓望军 三审：蒋玉青）