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春分到！一份养生指南送给你
春分（通常在3月20日前后），是二十四节气中的第四个节气，此时太阳直射赤道，昼夜平分，自然界阴阳趋于平衡。此后，北半球阳气渐盛，气温回升，万物开始蓬勃生长。但气候变化频繁，易出现“倒春寒”，人体易感外邪，加之肝气旺盛，易出现肝脾不调、阴阳失衡等问题。今天，长沙市第四医院中医专家特别为您送上春分养生指南，助您顺应“春生”之机，科学养生。
315揭秘！这10个健康谣言你信过几个？
在国家全面推进健康中国建设的背景下，全民健康意识不断提升，但与此同时，各种健康谣言也层出不穷，给民众带来了诸多困扰。为了帮助公众树立正确的健康理念，提高健康素养，中央广播电视总台CCTV-1《生活圈》栏目于3月15日在新媒体端推出“十大健康谣言”辟谣科普短视频，致力于通过权威专家的解读，揭开健康谣言的面纱，为公众提供科学、准确、实用的健康指南。
春季谨防带状疱疹专家支招科学预防
春季气温回暖，各种疾病也进入高发期。其中，带状疱疹作为一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，因其疼痛和可能留下的后遗症而备受关注。专家提示，科学预防带状疱疹，要及时接种带状疱疹疫苗，保持健康的生活方式，避免过度劳累、熬夜、着凉等。

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周薇
郑昭芬
向华
蹇在金

: 中医妇科 | 副主任医师
湖南妇女儿童医院

: 心血管内科 | 教授、主任医师
湖南省人民医院

: 介入血管外科 | 知名专家、教授、主任医师
湖南省人民医院（天心阁院区）

: 老年病科 | 国之名医、湘雅名医、教授、一级主任医师
中南大学湘雅二医院

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麻醉细心呵护 “90后”奶奶术后“不迷糊”
2025年3月24日至30日是我国第九个“中国麻醉周”，今年的主题是生命至重，大医精诚-----守生命保驾护航护健康安逸绵长。长沙市第四医院麻醉手术科一直致力为手术患者打造高水平的麻醉保障。超高龄患者的脑功能往往十分脆弱，围术期容易出现认知功能障碍。那该如何守护超高龄老人的脑功能呢？
泌尿外科“神器”的神奇之旅
“医生，做完结石手术为什么要放根管子？会不会戳破内脏？”“管子要在体内放多久？上厕所会不会掉出来？”“装了输尿管支架管，稍微活动增多就有血尿，正不正常？”
“石”来“晕”转莫慌张——识别耳石症与春季防护指南
近日，67岁的王阿姨起床时突然感到天旋地转，恶心想吐，头一转动症状更明显。通过网络查询，她怀疑自己得了“耳石症”，便按照视频自我复位。没想到症状不但没有缓解，还愈加严重，甚至呕吐、行走不稳。家人紧急将其送往长沙市第一医院，经检查，王阿姨被确诊为小脑梗死，所幸及时治疗，避免了严重后果。
中国麻醉周｜带你揭秘手术中消失的60分钟：麻醉是如何操控你的身体？
当你躺在手术台上，麻醉医生轻声说：“来，数到10…… ”结果你数到3就什么都不知道了。再醒来时，手术已经结束，仿佛时间被偷走了一段——这就是麻醉的神奇之处。今天，我们就来聊聊关于麻醉的那些有趣、冷门又让人惊叹的事儿。