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世界爱眼日|成年人如何做好眼睛防护
随着手机、电脑的使用频率增加，成年人群体也成为眼科疾病的重灾区。在此，省卫健委健教中心提示：眼睛的健康离不开日常的保健，每个人都希望自己拥有一双明亮有神的眼睛，然而要保护好自己的眼睛，需要我们注意以下几点： 2024-06-06世界无烟日|如何应对吸烟成瘾?
湖南省卫健委健康教育宣传中心提醒大家，烟草成瘾是一个复杂的过程，分别受生理因素、心理因素和社会环境因素三方面的交互影响。 2024-05-30中国学生营养日专题｜一图读懂学生如何合理饮食
2024-05-23中国学生营养日专题|学生如何科学营养?
学生生长发育迅速，对能量和营养素的需求量高于成人，对能量和营养素的需要量相对高于成年人，充足的营养是智力和体格正常发育的基础。因此均衡摄入充足的能量和营养素，同时要养成健康的饮食行为。那么，学生该如何科学加强营养呢?为此，湖南省卫生健康委健康教育宣传中心为您一一解答。 2024-05-21全国防治碘缺乏病日专题｜碘缺乏病的预防措施有哪些？
2024-05-16全民营养周专题｜用66天时间养成一个好的膳食习惯
2024-05-14如何科学应对肾癌并保留肾脏功能
随着大众健康意识的提高和定期体检的推广，越来越多的人在体检中发现肾肿瘤。什么是肾肿瘤?肾肿瘤有哪些类型?如何鉴别良性肿瘤和恶性肿瘤?发现肾肿瘤应该怎么办?这些问题常常困扰着患者。为了帮助大众科学地认识及治疗这类疾病，湖南省卫生健康委员会健康教育宣传中心特别邀请了湖南省知名泌尿外科专家中南大学湘雅医院泌尿外科主任祖雄兵教授，为大家答疑解惑。 2024-03-20春季肺癌患者科学锻炼及肺功能康复指南
春季整体气温较低且温差较大，肺癌患者选择合适的锻炼方式对于肺功能康复和生活质量提高至关重要。什么样的运动比较适合?怎样做呼吸锻炼?运动过程中有哪些注意事项?湖南省卫生健康委健康教育宣传中心特邀湖南省肿瘤医院胸内一科张乐蒙主任医师，帮助大众了解科学锻炼及肺功能康复指南。 2024-03-14如何科学认识肺部结节
随着健康意识不断加强，定期体检日益普及，越来越多的肺部结节被发现。因为普遍的恐癌心理，人们往往对肺部结节充满恐惧，“压力山大”。什么是肺结节?肺结节的形成原因有哪些?肺结节有哪种类型?如何鉴别良性结节和恶性结节?发现肺结节应该怎么办?湖南省卫生健康委健康教育宣传中心特邀湖南省肿瘤医院胸内一科张乐蒙主任医师，帮助大众科学认识肺结节。 2024-03-08如何避开“诱惑”控制吸烟欲望
吸烟有害健康。湖南省卫生健康委健康教育宣传中心邀请湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)心身医学科主任医师杨栋，推出科普微视频《如何避开“诱惑”，控制吸烟欲望》，就引起吸烟的诱因、如何应对戒烟过程遇到的困难进行详细讲解，帮助吸烟者成功戒烟。 2024-01-23
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