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肺气不足易咳嗽 专家教你日常养肺
中央气象台预计，2月28日至3月1日还将有冷空气影响中东部地区。气温偏低时，很多人特别是中老年人可能会经常咳嗽，还可能感到有一团气憋在胸口吐不出去，甚至走两步就喘。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时解释，肺作为呼吸系统的一部分，在一呼一吸间很容易接触到干冷空气，当肺气受损时，便会出现咳喘等呼吸道症状，尤其是患有慢性支气管炎、哮喘的患者，更常因此感到苦恼。 2024-02-29带状疱疹发病率高 积极防治不能少
说到带状疱疹，很多人都不陌生，尤其是上了年纪的人，可能不仅听过，还曾经被它折磨得痛不欲生。带状疱疹俗称“缠腰火丹”“串腰龙”“缠腰龙”，是水痘-带状疱疹病毒在体内再激活所引起的感染性皮肤病。有数据表明，约90%以上的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。 2024-02-29
开学季 谨防这4种传染病
家乡特产如何正确保存?请收好这份指南
帮助孩子应对“开学综合征”
近日，全国多地学校学生迎来春季开学。开学后，不少家长发现有的孩子满心欢喜迎接新学期，有的孩子却出现入睡困难、情绪低落、回避社交等一系列身心问题。深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如在接受采访时表示，当孩子出现上述问题时，可能是由人们常说的开学综合征导致的。 2024-02-27养成6个生活习惯 让健康常相伴
龙年伊始，万象更新。许多人都会在新年制定新目标，保持健康也是不能少的目标之一。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示，健康的生活习惯可以预防疾病，提高生活质量，建议大家养成以下生活习惯。 2024-02-22客观看待“脆皮年轻人”的花式养生
26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。据报道，不少医院的推拿号需要提前3天预约，周末的号基本一放就空。所谓“脆皮年轻人”的花式养生让推拿门诊一号难求，也带火了其他养生方式。在社交媒体平台，除了按摩推拿，年轻人还热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。专家提醒，应审慎评价身体状况后选择合适的养生或治疗，切勿盲目跟风。 2024-02-20
了解肥胖 科学瘦身 一起告别“春节肥”
吃鸡鸭鱼 谨防“鲠在喉”！
长沙市第四医院耳鼻喉科主任、主任医师李湘胜说，每逢春节，耳鼻喉科接诊的被鱼刺、骨头卡喉的患者非常多，且用错误方法取鱼刺的也比比皆是。 2024-02-10
9个方面增强免疫力 龙年儿童健康再出发
2023年，公众对免疫力与健康话题高度关注，维持整体健康的意识进一步提升。儿童这一特殊群体，免疫系统尚未完全发育成熟，其健康成长需要全社会的关注和保护。2024年已经开启，如何增强儿童免疫力，让孩子们以更加健康的姿态度过新的一年?河南省儿童医院临床营养科主任李永春在接受采访时表示，饮食、运动、睡眠、情绪等都是影响儿童免疫力强弱的关键因素，家长可以通过以下几个方面增强孩子的免疫力。
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