华声在线9月14日讯(通讯员 凌建军)肠道寄生虫病主要是由寄生在人类肠道中的寄生虫所引起的，这一疾病的传播途径一般会通过受污染的食物或者是受污染的水源来进行传播。肠道寄生虫的类型包括蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫以及肝吸虫等。肠道寄生虫病发生以后，患者往往会出现腹部不适，呕吐，腹泻，体重减轻，贫血，肛门瘙痒，皮肤敏感，肠道阻塞等一些不良反应，损害身体健康。肠道寄生虫病如何预防呢?湖南省卫健委健教中心给出提示。

1.不喝生水。由于大多数肠道寄生虫病是由于不良的饮食习惯所引起的，寄生虫可以通过污染水来传播给人。日常生活中要养成不喝生水的好习惯，饮用水应经过消毒或煮沸处理。特别是在一些饮用野外水源的农村地区，卫生条件较差，容易造成水源被寄生虫污染，一定要将水煮沸以后再饮用。

2.不吃生食和不洁瓜果。熟食是保障饮食安全的重要一环，食用生食和半生食品是感染肠道寄生虫的高风险行为，在烹饪食物时要煮熟煮透。快炒、涮烫等加热若不完全，仍有感染寄生虫风险。应避免生吃生肉、生鱼片、生蔬菜等可能携带寄生虫卵或囊虫的食物。酒、盐、醋、姜、蒜、酱油等蘸料不能有效杀死生食材中的寄生虫，生食蘸料吃同样存在较高的感染寄生虫风险。菜地理里采摘的黄瓜、甜瓜、西红柿等可生吃的瓜果很容易被地里的寄生虫污染，一定要洗净或削皮再吃。在加工处理食材时，要注意生熟分开，生熟食材混杂处理。砧板、刀具混杂使用，徒手抓生肉又抓熟食这类行为，有可能导致食材的交叉污染。

3.养成良好的卫生习惯。在生活工作中要勤洗手，饭前、便后、做菜前、处理生食后、倒完垃圾等情景下要洗手。不洁的手可能会使虫卵通过食物、水、食具等而进入人体肠道。平时勤剪指甲，特别是对于小孩来讲，指甲容易藏污纳垢，家长应该教育孩子养成不吮吸手指、不咬指甲的习惯。小孩的玩具很容易被寄生虫污染，家长应该定期清洗或消毒。小孩是肠道寄生虫病的高发人群，尤其是卫生状况较差的地区，家长应特别留意孩子的身体状况，日常做好相应的预防措施。

4、加强水源管理。寄生在人体肠道的成虫经粪便排出卵以后，就会污染水源或者是土壤，或施肥时也会直接或间接地污染到蔬菜、瓜果等。因此我们应该要加强水源管理，避免水源受到污染，不随地大小便，在户外活动时，尽量使用公共卫生设施。加强粪便无害化处理，不直接使用新鲜的粪便施肥。改善环境卫生，牲畜圈养，避免污染环境和水源。

（一审：谢振华 二审：刘乐 三审：蒋玉青）