华声在线9月1日讯(记者 邹伟瑜 通讯员 李合峰)9月1日是全国第16个“全民健康生活方式日”，今年的主题是“三减三健”健康相伴。即倡导日常饮食减盐、减油、减糖，养成正确的生活习惯，树立健康的饮食理念。

图为活动当天，专家义诊现场。(通讯员供图)

近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食起居和生活习惯也在不断改变，吸烟、酗酒、膳食不合理、缺乏体力活动、睡眠不足等不良行为，所引发或加重的肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、冠心病等疾病威胁着健康。据2021年湖南省死因监测结果显示，慢性疾病死亡占全部死亡人口的90.48%，是造成人群死亡的主要病因。

值得关注的是，慢性病高发与不良生活方式、行为习惯密切相关，更为值得警惕的是，慢性病也正呈年轻化趋势发展。而健康的生活方式不仅可以帮助抵御传染性疾病,更是预防和控制心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的基础。

“2018年，全省18岁及以上人群中，高血压、糖尿病、血脂异常等慢性病患病率分别达到了27%、11%和35%。”湖南省卫健委疾控处处长谢颖介绍，全省33.8%的居民超重、11.6%的居民肥胖，26.3%的居民吸烟，蔬菜水果摄入不足比例达50.4%，人均每日食盐摄入量7.8克，每日烹调油摄入量54.5克，居民经常锻炼率不足8%。

湖南省卫生健康委健康教育宣传中心主任李合锋表示，有效控制慢性病增长趋势，提升全民健康素养，需从“营造科普氛围”“创新科普形式”“倡导健康理念”等方面加强宣教力度，将综合运动、饮食和行为习惯等内容融入中小学校园、家庭及社会的各种日常活动中，实现预防工作关口前移。

活动现场，湖南省卫生健康委健康教育宣传中心播放了《湖南省全民健康生活方式倡议书》视频，倡议公众“健康生活，从我做起”，在追求健康的生活方式中拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，幸福的生活。

据悉，本次活动由湖南省卫生健康委主办，省健康教育宣传中心承办，长沙传化公路港协办。会上，跳远世界冠军董斌宣读了《全民健康生活方式倡议书》，湖南省疾控中心慢病科科长金东辉作了主题为《小“标签” 大道理》全民健康生活方式微科普，同时，会场外还安排了专家义诊。

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