华声在线5月30日讯(通讯员 谭珺)五月五,是端午,粽子香,龙舟舞。湖南作为屈原故里，龙舟赛是端午节的一项重要活动。赛龙舟活动人员流动量大、人群相对聚集，为确保符合湖南安全防疫的各项规定，有效控制和降低新冠肺炎的传播风险，让群众安全、有序、愉快地度过端午节假期，湖南省卫生健康委健康教育宣传中心推出端午节龙舟赛事期间防疫提示：

1.外出坚持佩戴口罩。口罩务必完全盖住嘴巴、鼻子和下巴，出现脏污、变形时要及时更换。

2.注意手部卫生。喝水吃东西前、触摸口眼鼻前，认真洗手，先用肥皂或洗手液搓揉至少15秒，再用流动的水冲洗干净，或者采用免洗手消毒剂进行手卫生。

3.养成良好卫生习惯。咳嗽、打喷嚏时，用手肘或纸巾遮住口鼻。与人尽量保持“一米线”社交距离。

4.自觉服从当地防疫部署。支持配合防疫人员工作，严格遵守、有序配合核酸检测、查验健康信息等疫情防控措施。

5.出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等可疑症状，应停止游览并及时就医。

6. 自觉主动报告。从境外、国内中高风险地区返乡，或与流调排查出的重点人员有密切接触的，应第一时间报告，按要求落实相关措施。不要隐瞒中高风险地区旅居史和与可疑人员接触史。

7.密切关注疫情信息。及时从正规渠道获取官方发布的疫情通报、行程轨迹等权威信息，掌握必要的科普知识，不信谣、不传谣。

8.积极接种新冠病毒疫苗。符合接种条件人员应全程接种，已完成全程接种并间隔满6个月的，尽快进行加强免疫接种。

9. 常备个人防护用品。常备口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等防疫物品，配合做好扫场所码、亮健康码、核酸检测等疫情防控措施。无论是居住酒店、乘坐公共交通工具、自驾出行都要做好旅途个人防护。

10. 注意健康生活方式。注意劳逸结合、睡眠充足、适量运动，保证均衡营养和食品安全，提高自身免疫力。