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秋季为何易咽喉不适？护嗓攻略来一份
    咳咳咳……入秋后，气候干燥、昼夜温差大、天气多变，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物、恶心干呕，却咳之不出、吞之不下，这可能就是咽喉炎的症状。
父母课堂
从婴儿心率看母亲情绪是否异常
    欧洲研究人员发现，如果母亲遭遇抑郁或焦虑等情...
婴幼儿喂养
怀孕手册
关于孩子皮肤过敏，您了解多少？
    随着空气污染、环境及生活方式的改变，患有过敏...
婴幼儿成长
宝宝入园
孩子有负面情绪，切忌火上浇油
    孩子有负面情绪是正常的，切不可“火上浇油”。
婴幼儿保健
疾病防治
家有“呼噜娃”，你该怎么办？
    孩子如果偶尔有鼾声，那倒没有什么，如果经常听...
美容
别等牙变黄才想起洁牙
    笑容好比一个人美丽的“名片”，牙好笑容靓。
健身课程
运动有利健康！“有氧”和“无氧”锻炼选哪种最合适？
    “‘有氧运动’和‘无氧运动’虽只有一字之差，...
美体
什么是“三减三健”？
    健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的...
时时健身
警惕!这些行为最伤肾,做好四种运动养好肾
    肾脏是人体内的重要器官，它不仅能够清除体内代...
健身
健身误区
健康自测
饮食保健
多少食物中暗藏1克盐？
    生活中有大量的盐来源于我们日常购买的加工食品...
饮食锦囊
油吃多了坏处多！7个小技巧助您控油减脂
    俗语说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。
饮食误区
食品添加剂并不可怕 “零添加”也不等于更安全！
    今后，爱逛超市选购食物的朋友可能会发现一些变...
饮食营养
秋季进补，试试清淡“素三宝”
    “夏损益，秋进补”，秋天是最适合进补的季节。
女性
六招延缓卵巢衰老
    卵巢是维护女性内分泌系统平衡的重要器官。
老人
老年人必须知道的那些健康知识
    老年人要正确认识衰老，树立积极的老龄观，通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能，慎重选用保健品和家用医疗器械。
男性
穴位按压 如何找准穴位？
    提到中医养生，就离不开经络和穴位的治疗和保健...
四季保健
营养补充剂应不应该吃？这七类人群可从中获益
    近年来，在健康大潮流的裹挟之下，经常服用各种...
人群保健
荷叶清暑化湿，还能降脂减肥！
    荷花除了秀色可餐，全身上下皆是宝。
居家健康
秋日防燥热防感冒，这些食疗方请收好
    每到秋日，天气干燥，早晚温差大，一不小心就感...
急救
烫伤后抹酱油抹盐抹牙膏？都不对！
    很多人遇到烫伤都不懂得如何处理，特别是父母遇...
心灵鸡汤
在人前哭就是“不坚强”？及时表达情绪不是“懦夫”表现
    哭，真的不是罪，情绪需要管理与宣泄
开心一笑
乐翻天
    
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