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株洲市第八届健康科普大赛视频类获奖作品展播(二)

2026-10-20 16:01 [来源:华声在线]

华声在线10月20日讯（通讯员刘源）为深入贯彻落实健康中国战略，进一步普及健康知识、传播健康理念，提升全市居民健康素养水平，由株洲市卫生健康委员会主办的株洲市第八届健康科普大赛已圆满落幕。本届大赛聚焦公众健康关切热点，广泛征集涵盖体重管理、减油减盐、疾病预防、二十四节气、科学运动、心理健康、急救技能等多领域科普作品，涌现出一批兼具科学性、通俗性与传播力的优秀成果和科普达人。

我们将对株洲市第八届健康科普大赛视频类获奖作品进行集中展播。让我们一起走进这些优秀作品，学健康知识，享健康生活，做自己健康的第一责任人。

第二期继续展播视频类获奖作品：

一等奖《肺腑之言：一场与“结节”的无声谈判》

制作单位：株洲市二医院

作品《肺腑之言：一场与“结节”的无声谈判》巧妙运用AI生成技术，构建出微观逼真的“肺内场景”，将无形的焦虑与理性决策化为一场可视化的医患对话。医生真人出镜，用温和坚定的讲述，引导观众化身自己健康的“首席谈判官”，在“知情—观察—决策”的回合中，既不轻视也不恐慌，与肺结节达成“科学共存”的共识。全片以创新技术赋能医学温度，破解谈“节”色变的认知困局，传递理性防癌的科学理念。

二等奖《三减三健，乐享人生》

制作单位：株洲市中心医院

随着生活水平提升，不合理膳食、久坐少动等不良生活习惯，已成为高血压、糖尿病、骨质疏松等慢性病高发的重要诱因。“三减三健"作为全民健康行动核心科普内容，与每个人的日常息息相关。视频以“三减三健，乐享人生“为主题，面向全年龄段群众开展健康宣教。内容分为两大板块：一是减盐、减油、减糖，直观展示过量调味品对心血管、代谢的危害，分享家庭控量烹饪技巧、零食饮品选购指南：二是健康口腔、健康体重、健康骨骼，讲解日常护牙习惯、科学减脂运动方案、补钙防骨质疏松实用知识。

二等奖《是你，把自己的睡眠弄丢了》

制作单位：株洲市三医院

明明身体疲惫，脑袋却格外清醒，困意满满却辗转难眠？其实很多失眠并非身体出了问题，而是日常不良习惯慢慢透支而来。当下许多人深陷睡眠内耗，被失眠反复困扰，夜晚熬到凌晨，白天精神萎靡，生活与状态都深受影响。但失眠并非无解，不必被焦虑困住。本作品倡导科学作息、放下焦虑，重新找回安稳好睡眠，一起和失眠说再见！

三等奖《转角遇到爱之”烟“消云散》

制作单位：株洲市妇幼保健院

作品以2025年无烟日为契机，用男主角的爱情故事破灭为主线，用诙谐幽默的方式科普室内烟草烟雾的危害，呼吁广大群众拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不。

三等奖《肘护新生力量远离髁上骨折》

制作单位：株洲市中医伤科医院

5-12岁孩子肘关节脆弱，一次摔跤落地就可能发生“肱骨髁上骨折”——儿童肘部最常见骨折，占60%以上。作品用情景演绎还原单车、滑板等运动中摔倒的惊险瞬间，卡通“小骨”带你看懂骨折部位与原因，医生现场示范手法复位、石膏固定及微创治疗。同时教孩子学会摔倒时蜷身滚地、佩戴护具等预防技巧。动画+实拍+科普讲解，轻松掌握“受伤了怎么办、如何防”，守护小小胳膊肘，让家长和孩子看完就会用。