华声在线7月27日讯（通讯员 李鹏）在护理队伍中，男护士以其独特的力量与韧性，成为护理队伍中不可或缺的支柱。然而，高强度的工作节奏、复杂的护患沟通以及社会对男性从事护理职业的某些误解，如同无形的重担，悄然影响着他们的心理健康与职业热情。为关爱男护士群体，帮助他们缓解工作压力，株洲市三医院成功举办了主题鲜明的男护士心理减压专场活动，为他们构筑坚实的心灵后盾。

本次活动精准聚焦男护士在日常工作中遭遇的核心压力源，通过情景模拟与专业心理咨询师引导，深入探讨应对患者及家属情绪爆发、沟通僵局的有效策略，学习如何在高压下保持专业定力，将冲突转化为理解的契机。引导参与者识别职业倦怠的早期信号（如情感耗竭、成就感降低），共同剖析其深层根源，并植入积极预防的理念与实用方法。创设安全开放的场域，鼓励男护士们分享因职业选择可能遭遇的偏见或困惑，在团体共鸣中获得认同与力量，强化职业价值感的内生动力。

“这次活动像一场及时雨”，一位参与活动的急诊科男护士感慨道，“不仅学到了马上就能用的减压小技巧，更难得的是听到了那么多兄弟的真心话。有同伴一起面对这些压力，心里踏实多了，对这份职业也更有坚持的热情了。”

株洲市三医院开展男护士心理减压活动，是对护理人文关怀内涵的深度拓展。它精准回应了男护士群体的心理需求，通过传授实用技能、构建支持系统，有效缓解了职业压力，提升了心理韧性。这不仅关乎男护士个体的福祉，更是提升护理团队整体凝聚力、稳定性与服务质量的关键一环，为医院锻造一支更具活力、更可持续的优质护理队伍奠定了坚实的心理基础。医院将持续关注员工心理健康，营造更温暖、更支持性的工作环境，让每一位医务工作者卸下铠甲，轻装前行，守护他人的同时，也被温柔守护。

作者：李鹏

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来源：华声在线