华声在线4月17日讯（通讯员 余思威）2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的活动主题是“科学防癌 健康生活”。癌症是严重危害我国人民群众生命健康的一类重大慢性病，是最大民生痛点。预防是最经济、最有效的健康策略。癌症并非“不治之症”，早期发现治愈率超80%，我们亟需通过科普宣传，提升“早防、早筛、早诊、早治”意识，将健康防线前移。

长沙市第一医院作为长沙市癌症防治中心挂靠单位，也是长沙市肿瘤性疾病质量控制中心挂靠单位，同时挂牌“长沙市肿瘤医院”，将利用线上线下渠道，通过健康知识普及专栏、学术讲课、义诊活动等多种形式开展癌症防治知识科普活动。医院官微开设“科学防癌 健康长伴”专栏推出系列科普作品，不断提高公众癌症防治素养。

提到「痣」，相信大家都不陌生，一般我们指的都是色素痣——一种皮肤发育过程的异常表现。几乎每个人一生中都会有，而且不止一个。

绝大多数情况下，痣都乖乖地躺在那儿，最多也就是影响美观。但你可能不知道，一种名为恶性黑色素瘤的疾病，正像“伏地魔”一样潜伏在其中，伺机威胁健康！它由普通痣恶变而来，早期难察觉，但一旦扩散，可能危及生命！

哪些人容易中招？

1.有家族史：恶性黑色素瘤具有遗传性，因此有恶性黑色素瘤家族史，那就要多留意自己身上的痣。

2.痣多星人：身上痣多的人也要注意，这类人的色素痣恶变概率高。

3.肤色白皙者：天生肤色很白的人，由于缺乏色素的保护，更易受到紫外线的损害，而增加患恶性黑色素瘤的风险。

4.爱美黑、不防晒：过度接受紫外线照射是黑色素瘤病因之一，现在有些年轻人为了追求所谓的小麦色皮肤而去美黑，其实这也是危险的行为。

5.手脚长痣：足底、手掌的痣，由于长期受到挤压、摩擦，也易发生恶变。

这些症状可能是癌变信号！

1.突然长大：直径超过5毫米，短期内快速增大的“痣”一定要引起重视。

2.形状怪异：一般来说，良性的痣大小是比较稳定的，不会在短时间内出现明显的变化，多呈圆形或椭圆形。而恶变的痣边界往往不清楚，形状也不规则。

3.颜色斑驳：恶性黑色素瘤表面的色素分布不均匀，颜色也多种多样，不再是单纯的棕褐色。

虽然恶性黑色素瘤听起来很可怕，但只要我们发现得早，并进行正规的治疗，还是有很大希望治愈的。但如果拖延时间，癌细胞就可能会通过淋巴、血液转移，到那时，后果不堪设想。因此一旦发现异常，要尽快到正规医院进行切除，不要随便用激光点痣或冰冻消痣，那可能会让情况变得更糟。

如何预防？记住这3招

1.减少紫外线的照射。在强日光下出门时，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子。

2.定期自己检查皮肤。仔细观察身上的痣有没有变化，自己看不到的地方，可以请家人帮忙查看。

3.拒绝“危险行为”。避免美黑、随意抠痣，手足易摩擦的痣尽早咨询医生处理。

最后，我们用一首打油诗总结一下：

阳光暴晒不太妙，防晒遮阳要做好。

良痣变色形怪异，边缘模糊速来瞧。

黑斑隆起如丘壑，表面破溃渗血膏。

此病凶险善游走，淋巴脏器皆可逃。

早查早切根基断，病理分级定低高。

劝君莫贪日光浴，皮肤自检要记牢。

责编：庞琦

来源：华声在线