补充鱼油能降血脂?不一定
不知从何时起,深海鱼油深受中老年的喜爱,不少人开始有意识地补充鱼油,认为它能降低血脂。那么,服用鱼油有这个效果吗?广东省人民医院营养科岑倬贤介绍,鱼油来源于富含脂肪的深海鱼类,如鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。我们吃鱼油,主要是补充Omega-3脂肪酸,包括DHA和EPA。通常认为,Omega-3脂肪酸在减少血栓、保护心脏、脑部和视力发育、抗抑郁和癌症等方面发挥作用。我们自身无法合成Omega-3脂肪酸,必须通过食物来补充。 2022-05-30冰箱冷藏食物有讲究 夏季食物这样存放
食物的正确储存始终是夏天的一道难题。不少人会一股脑地将买来的蔬菜水果甚至剩菜剩饭通通塞进冰箱里……中山大学附属第三医院临床营养科主任卞华伟提醒,不是所有的食物都可以放冰箱里面,有些食物若存放不当,容易致癌。 2022-05-30限制过度包装让粽子回归本意
为让月饼、粽子包装“瘦身”和“轻装上架”,市场监管总局(标准委)近日批准发布《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》国家标准第1号修改单,实施日期为2022年8月15日。根据这一强制性国家标准,粽子、月饼的包装层数最多不能超过3层,包装材料不得使用贵金属和红木材料。 2022-05-30发量“报警”别怕 中医外治脱发有妙招
随着现代人饮食作息的变化,脱发已成为许多人的困惑。发量的减少不仅影响美观,也会带来心理负担。 2022-05-26常态化核酸检测应根据当地需求开展
5月23日,国务院联防联控机制召开新闻发布会。国家卫生健康委疾控局副局长、一级巡视员雷正龙表示,近期,全国疫情整体呈现稳定下降态势,但疫情形势仍然较为严峻复杂。 2022-05-26社区如何提高防控能力?“无疫小区”怎么建?
2022-05-26人际传播被证实 猴痘病毒会成为下一个“天花”吗?
世界卫生组织最新数据显示,5月13日以来,12个非猴痘病毒流行国家向世卫组织报告了猴痘病毒感染病例,确诊92例、疑似28例。猴痘病毒正在发生人际传播,猴痘患者出现症状时具有传染性,通常持续2—4周,尚不清楚无症状感染者是否有传染性。 2022-05-24专家详解:为什么疫情防控不能松劲?
2022-05-24女子注射水光针后脸上留100余处“肉芽肿” 美肤不成变毁肤
2022-05-23核酸采样拭子含致癌物?这些“新冠谣言”不要信
2022-05-19