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粗粮益健康 食之得法才营养
粗粮，是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如红豆、赤豆、绿豆等。粗粮富含粗纤维，脂肪低，维生素丰富，适当摄入粗粮有益于健康。与细粮相比，粗粮的维生素B1和膳食纤维含量更加丰富，维生素B1具有促消化、增食欲、维持神经系统正常功能的作用，膳食纤维能够吸收大量水分，促进肠蠕动，有利于排便，并能吸附肠腔内的某些有害物质，排出体外。 2021-07-20为什么会出现心律失常？你需要了解这些知识
大家对心电图肯定都不陌生，一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形，上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语，那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢?什么是心律失常?本期，北京中医药大学东方医院心内科崔晓云医生为大家科普心律失常的相关知识。 2021-07-20
9.9元的水光针，你敢打吗？
2021-07-20“微笑列车区域培训班（湖南站)”顺利落下帷幕
微笑列车”区域培训班( 湖南站)近日在长沙顺利举办,本次活动由美国“微笑列车”基金会提供专项经费资助,在中华慈善总会的支持下,由中华口腔医学会、“微笑列车”(美国)基金会北京代表处联合主办,省儿童医院承办,此次区域培训也是该项目本年度的首站培训。 2021-07-20
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