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五一过后，如何午睡更健康?
常言道：中午不睡，下午崩溃;午睡越睡越累，还不如不睡。 看到这，很多人就会问了，午睡到底该怎么睡才能更健康?睡眠时长很关键。最好安排在13:00-14：00之间，不晚于15:00，控制在20-30分钟。此时足够为下午的精神状态充电，也成功的避免了进入快速眼动期，不会导致导致我们越睡越困。 2024-06-02每天喝酒半斤以上，株洲大叔全身关节长满石头变身“树人”!
还记得电影《指环王》里令人毛骨悚然的树人吗? 近日，株洲市中心医院风湿免疫科就接诊到一位这样的患者。来自株洲县的邓大爷今年六十多岁了，多年前开始手脚肿痛至今，到医院就诊时他的四肢已经完全看不见原来的形状了，像极了《指环王》里的树人，医生护士都被惊呆了。 2024-05-26株洲市卫健委呵护青少年心理健康
青少年的心理健康问题是当前一个备受各方关注且日益突出的社会问题。青少年心理健康问题的出现，不仅对个人的健康成长造成影响，也给社会和家庭带来了沉重负担。青少年如何识别和表达自身情绪，面对各种压力和挫折。株洲市卫健委联合株洲市三医院制作科普宣传视频，以动漫加实景相结合的青少年喜闻乐见的模式，呵护青少年心理健康，助力幸福株洲建设。 青少年的心理健康问题是当前一个备受各方关注且日益突出的社会问题。青少年心理健康问题的出现，不仅对个人的健康成长造成影响，也给社会和家庭带来了沉重负担。青少年如何识别和表达自 2024-05-25
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