华声在线3月18日讯（通讯员 涂碧玉）3月19日，石鼓区青山街道社区卫生服务中心走进衡阳市外国语学校，为同学们带来了一场别开生面的心理健康大讲堂。此次活动旨在增强青少年对心理健康的认识，提高他们应对心理问题的能力，培养积极向上的心态，为美好的未来奠定坚实的心理基础。

讲座现场，该中心专业心理咨询师以生动有趣的案例，深入浅出地向同学们讲解了青春期常见的心理变化和特点。通过互动游戏、小组讨论等形式，引导同学们积极思考，分享自己在成长过程中的喜怒哀乐。同学们热情参与，踊跃发言，现场气氛十分活跃。

讲座中，咨询师还特别强调了心理健康对学习和生活的重要性，并传授了一系列实用的心理调适方法，如正确面对压力、合理管理情绪、建立良好的人际关系等。同时，鼓励同学们遇到心理困扰时，不要害怕，要勇敢地向老师、家长或专业人士寻求帮助。除了精彩的讲座内容，工作人员还在校园内设置了心理健康咨询台，为同学们提供一对一的心理咨询服务；并发放了精心制作的心理健康宣传手册，内容涵盖了心理健康知识、自我评估方法、心理援助渠道等，方便同学们随时查阅和学习。

活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，对自己的心理状态有了更清晰的认识，也掌握了一些应对心理问题的方法和技巧。下一步，该中心将继续关注青少年心理健康，不断创新服务形式，为青少年的健康成长保驾护航。

（一审：罗江龙 二审：李昆励 三审：石伟）