随着六月的到来，夏日的气息愈发浓厚，阳光、海滩、烧烤……这些都是夏天的标配。不过，在享受夏日乐趣的同时，也别忘了关注身体健康哦!今天，衡阳疾控和大家一起聊一聊如何轻松应对六月里那些常见的“小麻烦”吧!

野生蘑菇中毒

主要症状：食用野生蘑菇后，如出现头昏、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、烦躁不安、幻视幻听等症状，可能是中毒反应。

防病提示：不采摘、不食用不明来源的野生蘑菇。若食用野生蘑菇出现不适，无论症状轻重，都应尽快就医。一旦出现中毒症状，立即拨打120，并告知进食蘑菇的种类、时间等信息。

手足口病

主要症状：儿童多见，主要表现为口腔、手、足等部位的疱疹，伴有发热、咳嗽等症状。

防病提示：勤洗手，注意个人卫生。尽量避免去人群密集、空气流通不畅的公共场所。如有疑似症状，及时就医。

百日咳

主要症状：初期类似感冒症状，随后出现痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气声等。防病提示：按时接种百日咳疫苗。如有咳嗽持续超过两周，尤其是儿童，应尽快就医。咳嗽患者避免去公共场所，减少传播风险。

流行性感冒

主要症状：高热、头痛、关节痛、肌肉痛等全身型症状。

防病提示：增强体质，多锻炼。保持室内空气流通，勤开窗。

流感高发期减少去人群密集场所，必要时佩戴口罩。

登革热

主要症状：伊蚊、按蚊、库蚊叮咬引起，突发高热、疼痛、皮疹、淋巴结肿大等。

防病提示：避免蚊虫叮咬，使用驱蚊液、蚊帐等。出门时穿长袖长裤，避免暴露皮肤。注意环境卫生，减少蚊虫滋生。

新型冠状病毒感染

主要症状：咳嗽、头痛、发热等。

防病提示：减少外出，避免去人群密集场所。佩戴口罩，注意手部卫生。如有疑似症状，及时就医，并告知近期行程。

狂犬病

主要症状：发热、头痛、全身乏力，随病情发展出现焦虑、易怒、恐水、怕风、呼吸困难等症状。

防病提示：宠物要定期接种狂犬疫苗，确保它们的安全。

外出时，尽量避免与陌生动物接触，尤其是流浪狗、流浪猫等。

如果不慎被动物咬伤或抓伤，应立即用肥皂水清洗伤口，并尽快前往医院接种狂犬疫苗。

六月防病不慌张，生活小妙招来帮忙。希望这些小贴士能让大家度过一个健康、快乐的夏天!记得，健康是福，珍惜身体最重要哦。

（一审：夏博 二审：邓望军 三审：蒋玉青）