流感是由流感病毒，引起的对人体健康危害较重的，病毒性急性呼吸道传染病，目前已进入流感流行的高发期。

流行性感冒感冒和普通感冒的区别

病因不同

普通感冒就是俗称的“伤风”。大多数都是因为病毒引起的比如呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒等病因引起的。

流行性感冒，简称流感。通常是因为流感病毒感染、抵抗力下降等病因引起的。

症状不同

普通感冒常见的症状有打喷嚏、鼻塞、咽干、咳嗽、咽痒、呼吸不畅等。流行感冒常见的症状有发热、肌肉酸痛、腹胀、食欲减退、乏力等。轻症流感和普通感冒两者症状相似，而流感不仅有上呼吸道症状，还会出现下呼吸道症状，其发热和全身性症状更为明显，也会影响到其他脏器。

治疗方式不同

普通感冒具有自愈性，一般7天左右可以痊愈，可发生在任何季节。而流感好发于冬春季节，疾病具有人群爆发性，必须积极的使用抗病毒药物进行治疗。

得了流感怎么办?

流感是一个自限性的疾病，大部分患者无并发症，一般情况下7-10天左右的时间可自愈，但如果是重症流感，出现高热、胸闷、心悸等症状，那么就应该及时地到医院就诊明确诊断。对于有基础疾病的老年人以及小朋友，尤其在免疫功能低下的情况，容易合并有细菌感染，此时情况就变得复杂，病情进展也会比较快，这时候是比较危险的，不能在家扛一扛就应付过去，应当由医生来评估病情，制定合理的治疗方案。

如何防治季节性流感？

流感属于中医温病、戾气范畴，中医强调“正气内存，邪不可干”，也就是说，一个人如果体质好，具有较强的抵抗力，是不容易得病的。

针对流感流行特点，普通人群重在预防，预防流感要注意以下几点：

冬季风寒之邪当令，天气寒冷，应注意保暖并适时增减衣物;减少外出次数;少在人员密场所逗留;外出带口罩;做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。

饮食清淡、多喝水;多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力。

作息要有规律，冬季宜早睡晚起，早卧以顺应阳气之收敛，晚起以使肺气得以舒展，且防收敛之太过，注意适当锻炼身体。

要做到心神安宁，情志舒畅，克服恐惧心理，保持平和心态。

（一审：罗江龙 二审：刘乐 三审：谢峰）