“近视度数上涨了，眼镜会不会很厚很重啊?”20岁的小澜(化名)是一名大二的学生，寒假回家后常常用打游戏、追综艺的方式来放松自我。但不到一个月，小澜就感觉看东西模糊了，就算戴上眼镜视物也不舒服，来到医院检查发现，双眼近视度数由700多度上升至850度，需重新验光配镜。

面对担忧的小澜，衡阳爱尔眼科医院大视光中心主任周远香介绍，一般来说近视度数大于600度，被称作高度近视。“近视不可逆，验配合适的框架眼镜是矫正高度近视的主要方法。”周远香指出，不少像小澜这样的高度近视患者都担心眼镜太重影响美观和方便性，但只要掌握以下六点，就可以验配到一副轻薄、舒适、标准的高度近视框架眼镜。

1、选择高折射率的镜片，折射率越高镜片越薄。一般情况下，应选择1.60 以上折射率的镜片；

2、镜架的宽度和瞳距尽量接近，这样能减少移心量，周边变形更少，镜片边缘越薄；

3、选择镜片棱角稍圆润的镜架，减少边缘厚度；

4、考虑装配好镜片后的重量，镜架佩戴时需要定位性好，不易下滑；

5、选择可调整镜眼距、前倾角及耳垂的镜架，鼻垫位置和鼻梁吻合，鼻托尽量选S型，不要选择一字型，慎重选择半框或打孔无框镜架；

6、镜架的材料可考虑钛材，纯钛的重量约为铜或镍的一半，且强度高、抗氧化、不易褪色生锈，还能防过敏、防皮肤癌变。

“尽管框架眼镜技术工艺越发先进，但是对于高度近视眼而言，由眼轴变长所带来的眼底并发症的风险并不会减少。”周远香提醒高度近视患者，日常注意科学合理用眼，尽量避开如蹦极、跳水、拳击这类剧烈运动，并定期进行视光及眼底检查。