近日，25岁的小凯因为看东西模糊、视力下降，来到眼科医院视光中心验配眼镜，在一系列眼科检查后，医生却建议他去眼底科进一步诊治。小凯满脸疑惑，“我只是来配眼镜的，怎么还要这么多检查?”在进行眼底检查后，小凯竟被诊断为双眼糖尿病视网膜病变。

原来，小凯是一名“奶茶青年”，打游戏输了要奶茶治愈，工作完成了要奶茶庆祝，不论是开心、难过还是生气，总是不忘点一杯奶茶。“糖尿病常常被冠以‘老年病’的标签，殊不知，由于现代青年不良的饮食及生活习惯，二三十岁就患上糖尿病的大有人在。”衡阳爱尔眼科医院眼底病学科罗新店表示，糖尿病其中一个并发症就是糖尿病视网膜病变(简称“糖网”)，是由于糖尿病患者长期血糖偏高，导致血管内皮细胞受损，从而引起眼睛视网膜微血管损害而引发一系列眼底视网膜病变，会引起视力下降、视物模糊，病情严重时会导致患者失明，且不可逆。

“任何患有糖尿病的人都可能发生糖网病，得糖尿病越久，患病率越高;血糖控制得越不好，进展就越快。”罗新店强调，糖网是主要的致盲性眼病之一，每3个糖尿病患者中就有1人患有糖网，且糖网患者在早期几乎没有任何症状，很容易因忽视而错过最佳治疗时间。

罗新店补充，虽然糖网病致盲是不可逆的，但只要到专业的眼科医院早期筛查、及时确诊和规范治疗，大部分糖网患者还是可以保住剩余视力。同时，我们可以采取以下5个方法来控制糖网发展：

1、降糖：控制血糖，尤其是餐后血糖至关重要。血糖的平稳可大大减少或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。

2、降压：早期发现高血压，并积极治疗，也是防止出现糖尿病视网膜病变的一个重要方面。

3、戒烟：为了保护患者的眼睛，建议糖友一定要与香烟“决裂”。

4、减重：由于多数2型糖尿病患者体重超标，因此在治疗时一定要注意控制体重，采取适当的减肥措施。

5、定期检查：一般患者在被诊断为糖尿病时，应立即进行一次全面的眼科检查，建立相关病例档案并遵医嘱定期复查。

罗新店提醒，“糖网”防大于治，不仅上了年纪要注重身体保养，“奶茶青年”们也要尽量避免糖类的摄入，避免久坐不动，加强锻炼，保证睡眠时间。另外在关注视力变化的同时，也要定期进行眼底检查，及早防范眼底病变。