华声在线2月28日讯（通讯员 祝娜）为释放医护人员工作压力、心理压力，近日，衡阳市中心医院全科医学科开展“曼陀罗绘画”主题的心理团体辅导活动，通过艺术的力量，深入探索个体心灵世界，促进情绪表达与身心放松，为医务人员提供了一场有趣的心灵疗愈之旅。

国家二级心理咨询师胡永红护士长分享了“曼陀罗绘画”对于身心的积极作用，介绍绘画曼陀罗不需要画画基础，要做的就是跟从自己的内心涂色，让你的“无意识”通过颜色顺畅地表达出来，鼓励大家根据自己的喜好和感受，选择不同的色彩搭配，选取传统曼陀罗图案进行绘制，挥洒自己创意与灵感，探索自身丰富的内心世界。

活动分为选画、静心冥想、涂色、命名、联想、领悟几个环节，医护人员们沉浸于创作之中，彩色画笔在纸上“沙沙”作响。通过沉浸式的绘画体验，医护人员从繁忙的工作和生活节奏中暂时抽离，静下心来与自己的内心深度对话，洞察自身所蕴含的能量与内心深处的期望。分享交流环节，大家畅所欲言，表示通过绘制曼陀罗，“画”解了压力，感受到自己内在情绪变化，能够深入内心世界，找到久违的宁静与平衡。

据悉，曼陀罗绘画具有助力情绪抒发、促进身心双重治愈的独特功效。该院全科医学科心灵驿站持续关注临床一线医护人员的心理健康需求，每年多次开展心理辅导活动，为临床一线医护人员身心健康保驾护航。

（一审：杨露 二审：卢小伟 三审：蒋玉青）