华声在线7月8日讯（通讯员 何晓晓 周特凡）7月7日，时雨时晴，却热浪阵阵。距县城80公里的祁东县太和堂镇圆珠山村，来了几位县卫健局和县计生协会的工作人员，她们拎着“礼品包”、宣传单，走进了村民家，宣讲合理膳食、三减三健、科学运动、控烟限酒、使用公筷公勺等健康知识，受到好评。

“奶奶，您身体怎么样?平时家里炒菜口味重没?”“我有‘三高’，家里菜一般偏咸辣，孙子喜欢吃。”“你有‘三高’，更加不能吃这么重口味的呀。健康生活应该要减盐、减糖、减油。奶奶，您看，这宣传折页上写着每人每天盐的摄入量不超过5克，油的摄入量不超过25克，糖的摄入量不超过50克。”“这样呀，那我以后一定要注意清淡饮食，谢谢你呀。”在王奶奶家里，工作人员、计生协会会员刘凌云耐心的向她讲述着怎样健康饮食。

在村委会办公室里，也是热闹非凡。村干部们围坐在办公桌前，一边认真阅读家庭健康科普知识，一边听计生协会副会长胡美丽讲述“光盘行动、杜绝浪费、使用公筷”等健康生活故事。她说，“今天，我给大家每人都带了一个小礼盒。瞧瞧!里面都有什么?哦，出来了。看!它们分别是围裙、袖筒、公筷、公勺。我想，这些大家平时生活都用得到，炒菜再不用被油烫到手，家里来了客人或者村委会安排工作餐时，一定都要使用公筷公勺，这样既干净又卫生，还避免了一些通过消化道传染的疾病，好处多多。”胡美丽一边拿出礼包一边介绍。

“小朋友，你每天都刷牙了没?刷了几次啊?”“阿姨，刷了，早晚各一次。”村民王新艳家里，9岁的小儿子王金宝眨巴着大眼睛回答道。“我们的金宝真乖啊，记得要养成良好的口腔习惯哦，每天早晚刷牙，每次不少于3分钟，每三个月更换牙刷，要记得多去院子里玩和晒太阳哦，这样便可以补充维生素D，金宝就有健康的骨骼和牙齿了。”计生协会秘书长曾红梅摸着小金宝的脑袋，和蔼可亲的叮嘱着。

中午，在村里吃工作餐时，工作人员惊喜的发现每个菜碗里都摆上了公筷。“现学现用，我是不是学的很快啊。”厨师王爷爷调侃笑着说。“感谢计生协会的同志们，今天给我们上了一堂生动的家庭健康教育课，身体是革命的本钱，有了健康的身体才有未来美好的生活，才能更好的为老百姓服务，而好身体是由好的生活方式日积月累而成的。”一村干部表示受益匪浅。

据悉，为深入贯彻省卫生健康委关于注重家庭家教家风建设的文件精神，倡导文明健康、绿色环保生活方式，进一步巩固家庭健康促进行动成效，从6月底至7月上旬这些天，祁东县卫生健康局、县计生协会举行了多次以“好家风 健康行”为主题的家庭健康教育进乡村推进活动，充分提升了该县家庭健康素养，受到了群众称赞。