华声在线10月9日讯（通讯员 李莉英）10月8日是第27个全国高血压日，长沙市第一医院心血管内科联合内分泌代谢科/临床营养科、老年医学科专家在院开展全国高血压日“健康体重、理想血压”主题义诊。

心血管内科二病区主任祁珩、内分泌代谢科/临床营养科主任李琳及专家团队为百余名群众提供免费血压、血糖检查及疾病、健康咨询。

义诊现场，专家为群众详细讲解高血压的防控知识，强调减重对高血压防控的重要性。祁珩提醒大家，肥胖是高血压的常见共病，每减少1kg体重，收缩压即可下降1mmHg，维持健康体重可使血压控制在理想范围，甚至可以脱离降压药物，因此减重是防控高血压的高效手段;李琳建议，减重讲究“吃动平衡”，每餐减少约1/3的进食量即可获得较好的热量控制效果，低中等强度的运动即可获得较好的燃脂效果。“今天听了专家的讲解收获真不少，原来减重还能对高血压有帮助，科学治疗还可能脱离降压药”，59岁的李大姐体重超重，去年确诊高血压后定期来院复诊，积极治疗，这次听了多学科专家团队的讲解后对高血压的治愈信心满满。

（一审：谢振华 二审：余画 三审：石伟）