华声在线9月12日讯(通讯员 吴奇）某少年打了几天电脑游戏，竟然得了肺栓塞进了ICU?，老头老太太喜欢搓麻将，一搓了一下午，也容易得下肢静脉栓塞，还有术后长时间卧床也会引发血栓…

“静脉血栓”本来是可以预防的疾病，一不小心可能酿成大祸。

接下来给大家深度科普什么是“静脉血栓”?

为什么会得静脉血栓?可能会有哪些症状以及如何才能预防?

什么是“静脉血栓”?

静脉血栓栓塞症：血液在静脉内非正常的凝集，属静脉回流障碍性疾病，包括深静脉血栓栓塞症和肺血栓栓塞症。

那什么是深静脉呢?深静脉就是位于深部的静脉，一般输液扎的是浅静脉，看到的皮肤“青筋”是浅静脉，而深静脉看不到，位于皮肤深部或肌肉之间。深静脉血栓就是在深静脉中形成的血凝块。

血栓的最可怕之处在于血栓会蔓延或脱落。脱落的血栓会顺血流到肺里，导致肺栓塞。肺是气体交换的地方，如果血凝块卡住了肺血管，就没法交换氧气，所以非常危险。

为什么会得静脉血栓呢?

一般来说，形成静脉血栓的原因主要分为三大类：

1. 血液高凝状态：也就是血液很粘稠，很容易凝固。常见创伤、烧伤、手术、肿瘤、感染、遗传性凝血功能障碍、长期口服避孕药等血液中的促凝血物质变多，容易出现血液高凝状态。

2. 血流缓慢：常见静脉受压迫或不运动导致血流慢。比如长期卧床、石膏固定、长途旅行、肥胖或怀孕等情况。

3. 静脉壁受损：当静脉内皮细胞损伤后，易启动局部的凝血过程，产生血栓。如手术、创伤、骨折、炎症等。

得了可能会有哪些症状?深静脉血栓有的没有症状，有的表现为小腿肿胀、周径增粗、皮肤色素沉着、疼痛、有压痛感、行走后患肢易疲劳或肿胀加重。

肺栓塞可能出现晕厥、胸痛、咯血、咳嗽、不明原因的呼吸困难等症状。

哪些人容易得静脉血栓?

1. 年龄≥60岁。老年人心肺功能衰退，血流速度慢;往往血液较黏稠;腿部肌肉力量弱，容易血流瘀滞。

2. 长时间坐飞机或长期卧床。由于不动，血流慢，容易导致静脉血栓。

3. 手术或骨折创伤。手术或骨折创伤患者，通常血管有损伤，会刺激局部凝血;术后活动受限，容易导致血流减慢或瘀滞。

4. 癌症患者/化疗。癌症患者血流比较黏，血流速度慢，化疗会损伤血管，刺激局部凝血。

5. 怀孕或坐月子。怀孕后腹腔压力大，容易压迫血流导致血流瘀滞;坐月子活动量减少，卧床时间长，静脉血流缓慢、瘀滞。

需要做哪些检查?医生通常会询问症状及风险因素，一般需要做彩超结合抽血查一些凝血指标等综合进行判定。如果出现小腿肿胀、疼痛、头晕、呼吸困难等症状，需要及时去医院做检查。

如何预防静脉血栓?

1.改善生活方式，避免久坐久站，禁烟酒、控饮食、少吃油、勤锻炼。

2.乘飞机、船等长途旅行时，要多饮水，这样可稀释血液黏稠度，同时要经常站起来活动下肢，也可做做旅行休闲操。

3.术后早期开始大腿、小腿及足踝关节活动，尽早下床活动，做下肢活动操。

4.外伤导致的血管损伤，除了积极治疗外伤外，应在医生指导下使用抗凝药物预防血栓。

5.继发于肿瘤等疾病的肺栓塞，积极控制原发病有助于减少静脉栓塞的发生。

（一审：谢振华 二审：余画 三审：蒋玉青）