中医是我国的传统医学，是世界上受众最多，且在当代仍极具活力的民族医学。中医有丰富的外治技术，这些技术安全性高、疗效确切，且治疗过程舒适，对诸多疾病，尤其是对慢性病、疼痛性疾病的调治有优势。 长沙市第一医院中西医结合科长期深耕失眠、疼痛性疾病、神经系统疾病的整合医学方案。针对失眠，强调“调阴阳 和气血 安心神”的调治法则，助大量长期失眠者找回了正常睡眠;针对疼痛，提出了“中西结合 针药互补 医护一体 身心同调”的管理理念，获省卫生健康委推广。目前，中西医结合科开展的中医外治技术包括：传统针灸、小针刀(包括可视化针刀)、推拿、艾箱灸、督脉灸、热敏灸、棍针拨筋疗法、火熨术、火龙罐、平衡火罐、药物罐、铜砭刮痧、耳穴压豆、穴位贴敷、中药涂擦、中药熏蒸等。

为增进大家对中医外治的了解，中西医结合科选取以下几种舒适度高、起效迅捷的中医外治技术，专门拍摄了操作视频，分期介绍给大家。

(来源：长沙市第一医院中西医结合科)

（一审：夏博 二审：刘乐 三审：蒋玉青）