华声在线5月4日讯（通讯员 刘思亮）五一假期，您是否已经准备徜徉在青山绿水间、沐浴在阳光下，来一次惬意的旅行？出行的小伙伴们要注意了，随着天气变暖，空气中夹杂的孢子、花粉、扬尘也多了，在外部环境刺激下，一些人可能出现皮肤过敏症状，而原本就有皮肤病的患者更易进入复发周期。今天，皮肤科专家就来教大家出行怎么应对皮肤过敏。

这个时节，引起皮肤过敏的元凶有哪些呢？

1.温度变化：暮春时节，气候不稳定、冷暖空气交替频繁，敏感人群易出现皮肤发烫、发红的情况；且紫外线的照射不断加强，易导致紫外线过敏；

2.花粉、尘螨：春天空气中的花粉、柳絮、粉尘容易被人体吸入引起过敏；春季尘螨滋生快，其分泌物、排泄物等存在于室内也易诱发人体过敏；

3.昆虫叮咬：随着气温回升，昆虫也频繁活跃，游客们在游山玩水、赏花的时候，易被昆虫叮咬引起过敏反应。

皮肤过敏症状表现有哪些？

面部皮肤过敏：常表现为局部红斑、米粒大小红色丘疹，可有干燥、脱皮或渗液、糜烂，伴刺痒、发烫等症状；

荨麻疹：常表现为皮肤瘙痒，随后出现风团，风团可数分钟或数小时后自行消退，但易反复发作；

丘疹性荨麻疹：是昆虫叮咬后引起的过敏反应，常表现为红色风团样丘疹，像纺锤形，顶端可能有小水疱，可散在或呈线状排列。

如何预防过敏？

1.外出防护：外出时需佩戴口罩、面纱等，避免与过敏原直接接触。部分人群是紫外线照射导致过敏，要注意防晒；

2.回到室内后要及时清洗暴露在外的皮肤，减少过敏原的残留；

3.适度护肤：日常用温水、温和洁面乳清洁，选用温和性质护肤品，避免皮肤干燥；

4.打扫室内卫生，减少飞尘等过敏原的滋生。同时，保持室内通风，有助于排出室内的过敏原；

5.改善饮食结构，保证充足睡眠，适当运动。

出现过敏怎么办？

1.一旦出现了过敏症状，首先要做的就是要排查过敏原，避免再次接触，如远离柳絮、粉尘等。

2.如果皮肤过敏症状比较严重，需至医院就诊，在医生的指导下用药。药物主要以止痒、抗过敏为主。

3.对于面部皮肤过敏急性炎症期可辅助物理治疗，如光疗、舒敏治疗等。

4.重度过敏可引起喉头水肿、呼吸困难、休克等症状，一旦出现以上症状，需立即到就近医院就诊。

（一审：龙晓龙 二审：邓望军 三审：蒋玉青）