华声在线12月27日讯(通讯员 阎昱升 王希)冬季是呼吸道疾病的高发季节。而对于慢阻肺患者来说如何平安过冬季呢?为此，长沙市第一医院呼吸与危重症医学科主任汤渝玲建议：慢阻肺患者做好这三件事，可避免或减少急性加重。

注意保暖，注射疫苗

慢阻肺的气道和正常人的气道已然不同，已经出现了气道变窄、黏膜肿胀、肺气肿等病理改变。一旦感染会加重黏膜及支气管周围炎症，气道分泌物增加，黏膜肿胀，导致呼吸困难加重，引发急性发作。

建议慢阻肺患者注意保暖，出门在外带好口罩、帽子、围巾等防寒措施，能够避免刺激肺部。同时，应及时接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，预防和避免肺炎、流感的发生。

坚持规律用药、定期门诊随访

很多慢阻肺患者在夏季时症状比较稳定，所以擅自停药。殊不知停药后会导致慢阻肺症状反复发作甚至加重。中国慢阻肺指南中明确表示，慢阻肺急性加重的预防措施包括药物预防：坚持规律长效支气管舒张剂吸入等。

因此，建议慢阻肺患者在坚持规律用药的同时还要定期门诊随访，在医生的指导下进行药物的调整治疗，以达到预防急性加重的目的。

居家肺康复训练

中国慢阻肺指南中也推荐减少急性加重的其他方法包括戒烟、肺康复训练。

肺康复训练可减轻患者呼吸困难症状、提高运动耐力、改善生活质量、减轻焦虑和抑郁症状、减少急性加重后4周内的再住院风险。

对于有呼吸困难症状的患者，长期肺康复治疗可以改善患者的呼吸困难等症状，提高生活质量。

（一审：杨露 二审：蒋俊 三审：蒋玉青）