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气温骤降时 教你3招教你远离脑血管疾病

2023-12-22 10:36 [来源:华声在线

华声在线12月22日讯(通讯员 周颖)寒潮来袭,气温骤降,老年人容易发生脑血管疾病,主要是因为低气温引起血管痉挛收缩和血管弹性下降,血压出现波动,高血压人群患脑卒中的风险会大大增加。

研究表明,气温每下降10℃,收缩压平均会上升6.2mmHg。当室内外温差大于20-30℃,人从室内走到室外,脑梗死的发病率会增加约41.3%。

专家提醒

减少暴露在寒冷环境中的几率和时间

做好防寒保暖,外出时记得添加衣物,注意保护好头部和颈部。

做好室内保暖、适当锻炼

室内也要做好保暖,并且在室内可以进行适当的锻炼,促进血液循环,提高免疫力。

密切监测血压

血压波动大或疑似脑血管病,要迅速前往医院急诊或神经内科门诊就诊。

“中风120”可以帮助早期识别脑卒中

“1”代表“看到1张不对称的脸”;

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;

“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

若出现上述任何一项突发症状,需尽快拨打120急救电话。

(一审:杨露 二审:蒋俊 三审:蒋玉青)

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