华声在线11月7日讯(通讯员 王珍)例假来不来?来多少?来得早?来得晚?……一点误差都能够让人心跳加速。今天，这篇关于例假的文章，所有姐妹们都应该好好看看，这样咱“遇事”也不惊慌!

月经周期短的人，会老得更快?

女性的一生，卵子数量基本固定，每来一次月经就排一颗卵子，直到绝经，更年期就来了。卵子不可再生，很多姐妹认为月经周期越短，来的月经次数越多，卵子消耗的也就越快，自然也就老得越快。

通常来说，女性一生大概有400~500个卵泡成熟并排卵，但从这个数字我们也可以看出，数量本身的差异显然比起周期差异还大。

女性周期一般在28~30天，由于个体差异，21~37天都算是正常的，除外极端情况，每年周期数相差也不过两三次。

如果月经周期只比别人短那么几天，也只是说明你的卵泡成熟得更快一些，那么到绝经前，你只不过可能比别人多排出了几十颗卵子而已，而这也还是在卵巢的“库存”范围内的。

所以，只要卵巢功能正常，就不用担心。

月经来3天和7天，哪种更健康?

月经期，也就是大姨妈每次陪伴你的天数，多为3~5天。

不过，在2~7天这个范围内，就都是正常的。至于为什么相差多天，则取决于多种因素，如个体差异、先天基因、激素变化、饮食、药物、情绪变化等，这些因素都可能造成月经期波动。

那么，3天和7天有无好坏之分?月经来的天数短，会更快衰老吗?

事实上，只要在正常范围内，多两天少两天，并没有什么影响。

只有卵泡“弹尽粮绝”，卵巢功能衰竭，才会加速衰老。

当然，除了月经的天数，更要留意月经量。

有些人月经期虽然是在正常范围内，但只有一点点经血，或者期间流血量过大，都是不好的。

一次月经，量多少算正常?

说到月经量，可能有很多人总搞不明白，怎样算多，怎样算少，多少量算异常?

一般来说，一次月经失血量大概为20~80毫升，超过80毫升则为月经量过多，少于20毫升则为月经量过少。

这个很抽象，打个比方——

假设每包卫生巾有10片，正常情况下平均每天用4~5片左右，每个月经期不超过2包;

但如果超过还是还不够，且换下的卫生巾都是湿透的，就是量过多了。

量过多VS过少，哪个更可怕?

月经量过少的原因，可能是子宫内膜受损(如多次人流、子宫内膜炎、内膜结核)，或者卵巢产生的激素少。

但是月经量大比月经量少更值得警惕，从普通良性的息肉到子宫腺肌症，从子宫内膜病变再到癌症，很多人一开始的症状都是月经增多。

所以，持续数月、不明原因的月经异常增多，一定要去查查B超和血常规!

不过，经量异常，并不一定就是疾病引起的，也可能和精神、情绪因素引起的激素水平失调有关。这种情况不会对身体造成不良的影响，一般无需进行特殊治疗。

所以，不确定是什么原因的话，应及时去妇科看看，查明是否疾病原因引起的。

颜色发黑说明什么?

不少姐妹发现自己经血颜色发黑，以为是自己的身体出了问题，甚至有些卖女性保健品的还说，这是体内有“毒素”的表现。

事实上，来月经不是“排毒”，经血颜色深浅，也跟身体健康关系不大。

月经是由子宫内膜周期性脱落，以及出血形成的。

在这些血液中，有一部分是动脉血，有一部分是静脉血。一般来说，动脉血颜色鲜红，而静脉血的颜色则偏暗一点。

如果仔细观察，你还可以发现，“大姨妈”也是有好几副面孔的。

刚来的那几天量多，颜色也鲜艳一些，后面的那几天量少，颜色也会暗一些。

此外，一旦血液离开人体，就会开始凝固，在凝固的过程中，血液的颜色也会越来越深。

月经从子宫到达姨妈巾或棉条上，也是经历了一番“长途跋涉”，如果这条路受到阻碍，月经就会停留在身体里，在氧化作用的加持下，也会变得越来越黑。

所以，月经有时候偏红一点，有时候有点黑，是正常的，这种现象并不能反映你的健康状况。

关于女性的宝藏，月经，各位姐妹清楚了吗!如果有疑问可致电湖南妇女儿童医院，连线妇科医生为您解答!

（一审：余画 二审：文杰 三审：禹振华）