华声在线5月28日讯（通讯员 肖利君 ）2026年5月是第三个中国偏头痛关爱月，5月27日为偏头痛关爱日，今年的主题是“管好头痛，自在掌控”。为普及头痛防治知识，推动患者积极接受规范化诊疗，长沙市第一医院（中南大学湘雅医学院附属长沙医院）神经内科谭红主任带领头痛中心专家团队于近日在三公里院区开展“告别常年头痛困扰，科学认识偏头痛”健康大讲堂活动，线上线下同步为头痛患者答疑解惑。

在线下活动现场，神经内科头痛中心团队成员肖利君主治医师围绕偏头痛的识别要点、规范诊治与科学预防开展深入浅出的讲解，耐心细致回应患者诉求，并结合患者的病史、发作特点定制个体化诊疗方案与用药指导，为患者化解头痛难题。谭红主任医师，陈莹副主任医师，陈娟副主任医师则在远程课堂为线上患者答疑解惑。

为指导头痛患者养成健康生活方式，神经内科屈昂护士长、联合门诊办沈曙文、陈林等护士团队为患者发放头痛自查量表和偏头痛防治礼品袋（内含眼罩、耳塞、按摩梳等物品），让患者收获满满。

参与者陶阿姨表示，“我患偏头痛整整三十年了，这些年早就习惯了一头疼就吃药，今天刚好路过，看到这里在举行健康宣讲，就停下来认真听了听，听完才惊觉我有这么多生活细节没有注意到——比如洗完头不吹干就出门或者睡觉，这都是诱发我偏头痛的元凶，原来管理头痛从来不靠‘忍’，而是有一套科学方法可循。”她笑着说道，“感谢长沙市第一医院，这次健康讲堂真的对我帮助很大。”

谭红主任表示，“这恰恰说明大家对偏头痛的了解还很不足，我们的科普工作仍然任重道远，后续我们将走进社区、走进企业，帮助更多偏头痛患者管理好头痛。”她呼吁道，愿每一位偏头痛患者都能被看见、被理解，都能接收到规范诊治，不用再一个人咬牙硬扛，有专业医疗团队协助您管好头痛，自在生活！

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