华声在线5月27日讯（通讯员 邓新怡）“被睡眠问题困扰整整十年，夜夜难以安睡，身体和精神都备受煎熬。如今终于能安稳入眠，心里满是感激。”近日，来自江西萍乡的金叔（化名）分享了自己的就医经历，连连为长沙市第四医院睡眠医学中心的医护团队点赞。

五十多岁的金叔，被顽固性失眠困扰长达十年。长期入睡困难、半夜易醒、早醒难再眠，每晚睡眠时间极短。长期失眠让他每日头晕乏力、精神萎靡、情绪焦躁，记忆力明显下降，还伴随胸闷心慌、身心疲惫，日常生活质量大打折扣。

为摆脱失眠折磨，金叔多方求医，试过口服安神药物、理疗调理、传统针灸等多种方式，但始终收效甚微。

偶然情况下，金叔了解到长沙市第四医院睡眠医学中心专攻各类顽固性失眠、睡眠障碍。金叔专程从萍乡赶到长沙，寻求专业治疗。

接诊后，睡眠医学中心医疗团队细致问诊，详细了解他的日常作息、既往病史、用药情况，结合专业睡眠监测检查，精准评估病情，最终，金叔被诊断为顽固性失眠合并睡眠呼吸暂停低通气综合征。

针对金叔病程久、体质特殊、病情复杂的特点，谭红保博士带领医疗团队为他量身定制个性化中西医结合、多学科联合干预的诊疗方案：采用神经调控物理治疗，舒缓紧绷神经；进行认知行为治疗，纠正不良睡眠习惯；改善心肺氧供，缓解夜间憋醒，再配合中医中药+特色理疗，调理脏腑、养心安神。

经过一段时间规范系统治疗后，金叔入睡更顺利了，夜间不再容易惊醒，白天也更有精神，高高兴兴返回萍乡了。

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