华声在线5月20日讯（通讯员 李丽琴）在你的脚底，可能正潜伏着一群靠吃“角质蛋白”为生的微小生物，它们是导致你脚痒、脚臭、脱皮的罪魁祸首。为什么你千方百计杀菌，它们却总能“春风吹又生”？其实，想彻底摆脱脚癣，阻断它的复活后路远比盲目用药更重要。

脚癣是什么？

脚癣是由皮肤癣菌引起的皮肤感染。它最爱“袭击”我们的脚趾缝、脚底和脚后跟。脚癣有很多外号，如“香港脚”、“脚气”。皮肤癣菌喜欢温暖潮湿的环境，当我们脚部出汗多、鞋袜不透气、或者共用拖鞋毛巾时，就容易中招。

脚癣的三种“脸谱”

1.丘疹水疱型（最瘙痒）：表现为脚底或脚趾间出现粟米大小、深在性的丘疹、水疱，疱壁厚，不容易破，但奇痒无比。水疱干了之后会脱屑。

2.浸渍糜烂型（最难受）：主要发生在第3、4、5脚趾缝间。皮肤浸渍发白，表面松软，抓掉白色表皮后会露出红色的糜烂面，渗出液体，伴有恶臭。这种类型最容易合并细菌感染，导致下肢丹毒或蜂窝织炎。

3.角化过度型（最隐蔽）：表现为脚底、脚后跟皮肤增厚、粗糙、干燥，冬天容易出现皲裂（裂口子）。通常不怎么痒，容易被当成“皮肤干”而忽视。

为什么脚气总治不好？

脚癣有以下几个治疗误区：

1.用药时间不够：很多人药膏抹了3天不痒了就停药。皮肤癣菌比较顽固，症状消失后需要继续用药1-2周。建议总疗程坚持3-4周左右。

2.药不对症：皮肤糜烂期不能乱抹药，如果有糜烂渗出，应先收敛干燥（如乳酸依沙吖啶溶液等湿敷），再用抗真菌药物。角化型药膏渗透不进去，需要辅助使用水杨酸软膏等软化角质或泡脚后刮除部分厚皮再用药。

3.“只治脚，不治鞋”：鞋袜里的皮肤癣菌如果不杀灭，脚洗干净了穿进去，等于白治。要养成经常换洗鞋袜、暴晒或使用抗真菌喷雾处理鞋内的习惯。

4.全家同治：如果家人也有脚癣或灰指甲，会交叉感染，导致脚气反复。

哪些生活习惯可以让我们远离脚癣

①少穿不透气的皮鞋，同时可选择透气性好的棉袜，勤换鞋袜，最好有几双鞋子轮换穿，给每双鞋子至少24小时的时间彻底干燥，通过太阳暴晒、烘干或喷洒抗真菌喷雾的方式给鞋子定期“消毒”。

②洗脚后一定要用毛巾或纸巾把脚趾缝里的水擦干，保持足趾间皮肤清洁干燥。

③擦脚毛巾、拖鞋、指甲剪可专人专用，去健身房、游泳池自带拖鞋，不穿公共拖鞋。

④如果家人也有脚癣或灰指甲，建议同时治疗，避免交叉感染。

责编：庞琦

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