“夏治三伏行针忙，冬养三九补品旺。”这是古时中医养生的场景，讲的是对于身体虚弱者来说，三伏天针灸、拔罐、贴敷能起到与冬天吃补品一样的效果。在临床上，冬病夏治的方法以穴位贴敷(即三伏贴)最为普遍——三伏贴是利用夏季阳气和温热药物对穴位的温阳祛寒作用，从而提补人体正气，使人体达到气血调和，阴平阳秘的健康无病状态。

7月5日以来，桃源县中医医院积极开展迎三伏冬病夏治系列活动，包括三伏首贴、三伏茶饮品尝、三伏适宜技术体验及推广等。7月9日上午，医院又派出以康复医学科为主的中医贴敷小分队，深入各机关单位进行“三伏贴”贴敷活动。“贴完药后有什么需要注意的吗？”这是前来贴敷人员询问最多的话。“一般药饼须贴2—4小时，局部会有发痒、发热的感觉，如果无特别不适，可适当延长贴敷时间。皮肤比较敏感的患者，若灼热刺痛、则应缩短贴敷时间及时取下药物。”“三伏贴贴敷期间不要贪凉饮冷，忌食冰镇饮料、水果、油炸及辛辣食物，并多晒背吸取自然界的阳气……”康复医学科主任陈爱华边贴边耐心细致地进行三伏天中医养生知识讲解。

有连续多年体验三伏贴贴敷的市民表示自己没以前那么怕冷了，受寒后不易感冒了，免疫力也得到提高，并希望这样“送温暖”的活动能够继续坚持下去，近年来，桃源县中医医院持续开展下机关贴“三伏贴”及体质辩证等送温暖活动，受到了良好反馈。让广大群众体验到中医内病外治的好处，进一步认识到冬病夏治顺时养生的重要性，更多的了解和体会到了中医药文化的魅力。

（来源：桃源县中医医院康复医学科  李露）

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