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如何预防风湿病?

2023-05-12 14:56 [来源:华声在线

华声在线5月12日讯(通讯员 凌建军)风湿病具有难治愈、反复发作的特点,曾被誉为“不死的癌症”,受到人们的广泛关注。风湿病可以治愈吗?如何预防?湖南省卫健委健教中心给出提示。

什么是风湿病?

风湿病是由不同病因引起的,涉及运动系统(骨、关节、肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神经、血管等)的,以慢性疼痛和(或)肿胀、畸形、功能障碍、感觉异常等为表现的一大类疾病。

风湿病包括的范围很广,是一个大家族。常见的有类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、干燥综合征、痛风、皮肌炎、系统性红斑狼疮、风湿热、感染性关节炎等。

风湿病有何特点?

风湿病具有以下共同特点:慢性渐进性,反复发作性,异质性,多系统、多器官性,多有复杂的生物化学和免疫学异常。

风湿病是常见病、多发病、慢性病、疑难病,严重危害人类健康,我们应当高度重视。

风湿病可以治愈吗?

风湿病是一种慢性疾病,就像糖尿病、高血压一样,需要长期服药控制病情。经过规律的监测和治疗,可以像健康人一样生活。风湿病并不能同感冒一样,能自愈或完全治愈。

风湿病的治疗目的常常是控制病情,保存关节、脏器功能,改善预后。短期内,尚无法做到“斩草除根”。风湿病的治疗是一个长期过程。只要通过规范治疗、自我管理,风湿病患者也能更好地工作和生活。

春季风湿病易反复发作,风湿病患者如果出现关节肿痛、活动受限等症状,并伴有发烧、乏力,关节肿痛以晨起明显,活动后久不缓解,这说明疾病正处于活动期,要及时就诊。

风湿病常见的治疗措施包括一般治疗(教育、生活方式、物理治疗、锻炼、对症等)、药物治疗(糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂等)、手术治疗(矫形、滑膜切除、关节置换等)。

如果出现不明原因发热、皮疹、关节痛、脱发、口腔溃疡等症状,应尽早去风湿科就诊,明确诊断,诊断明确前不建议服用不明药物治疗。

如何预防风湿病?

风湿病属于免疫性疾病范畴,很难完全康复。因此,在平时做好相关预防工作,避免疾病发生尤为重要。主要预防措施有:

1、加强身体锻炼。经常带参加体育锻炼,特别是经常性做一些有氧运动,比如广播体操、散步慢走、打太极、瑜伽等,可以增强体质,提高身体免疫力,抗御风寒,降低风湿病发病率。锻炼最好选择在9时至11时进行,早晚天气寒冷时,尽量少外出。

2、注意防寒保暖。春季为风湿病高发季节,初春乍暖还寒,气温变化大、湿气重。在这一季节应防止受寒、受潮、淋雨,注意关节保暖,避免身体受到风寒邪气侵蚀而患风湿病。

3.注意劳逸结合。身体过度劳累会导致人体抵抗力下降,容易患上风湿病等各种疾病,所以在日常生活中要注意劳逸结合,避免熬夜,保持睡眠充足。

4、保持良好的心态。有少部分风湿病患者患病是由于精神受到长期刺激过度悲伤或者心情压抑等不良情绪因素所致。因此,在生活中不管是否患病,都应该避免情绪起伏过大,要保持良好心态。

5、预防和控制感染。某些风湿病发病与感染性因素有关,尤其是长期患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎等感染性疾病,会导致人体免疫反应发生改变而引起该病发生,所以预防和控制感染尤为重要。


(一审:蒋宇 二审:余画 三审:文杰)

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