华声在线3月18日讯(通讯员 孔金玲 张爱琼)近日，长沙市第一医院感染科肝病中心三病区就收治了一名急性肝衰竭患者小李，随着病情的好转，小李聊起他的亲身经历，并用现身说法提醒大伙：效仿“贾玲”过度健身减肥真不可取!

这究竟是怎么一回事?原来，24岁的小李注重形象，多年的肥胖问题造成了他的容貌焦虑，反复尝试多种减肥方法却收效甚微。就在山穷水尽疑无路时，柳暗花明处，《热辣滚烫》中贾玲的减肥效果让他大受启发。于是，他效仿贾玲开始“热辣滚烫”式健身。在超负荷剧烈运动一周后，体重确实减了不少，然而随即而来却是肌肉酸痛、发热、乏力、厌油、腹部胀痛等严重不适……

小李被紧急送往长沙市第一医院急诊，检查结果显示多项指标均为危急值，随后以“急性肝衰竭”被感染科三病区收治入院。经过一周的精心治疗和护理后，小李的病情明显好转。

专家解读

为什么过度运动减肥会导致急性肝衰竭?感染科三病区主任杜杰科普：如果运动过于剧烈，减肥太快，身体内大量脂肪被分解，引起血液中脂肪酸大量增加，过多的脂肪酸具有细胞毒性，大量毒素堆积在体内使肝脏损伤，严重的可能导致肝衰竭;同时因长时间在潮湿高温的环境下剧烈运动，摄取热量及营养素的不足，身体水分大量流失，也会造成肝、肾功能失调、消化功能紊乱等问题。

杜杰提醒大家：减肥是一个长期的过程，是为了让身体更加健康，但过度追求快速减肥和剧烈运动可能会对身体造成严重的损害，甚至危及生命。我们应该关注身体的信号，根据个人情况选择合适的运动方式，如果运动减肥过程中出现肌肉酸痛、发热、乏力、厌油、腹部胀痛、腹泻、小便颜色异常等，一定要及时去正规医院寻求专业医生的帮助。

（一审：谢振华 二审：刘乐 三审：石伟）