华声在线3月5日讯(通讯员 王惟达)近日，市民周奶奶因路滑不慎摔倒后腰痛，休息一周无缓解，起床时仍腰痛明显。随后，家人带她来到长沙市第一医院脊柱外科检查，磁共振检查显示：腰1椎压缩性骨折，经“注射治疗”即经皮椎体成形术治疗，术后第二天行走出院。

什么是椎体成形术?

椎体成形术全称为经皮穿刺椎体成形术，属于微创手术，是通过向病变椎体内注入骨水泥(聚丙烯酸甲酯、PMMA)或人工骨达到强化椎体的技术。

椎体成形术的优势

止痛效果好

经皮椎体成形手术具有高效止痛作用，疼痛的缓解率可达70%—95%，还可以防止骨折椎体的进一步压缩、塌陷。即刻止痛有效率可以达到97%，是任何药物治疗都不能达到的效果。

见效快

在治疗骨折时，采用保守治疗早期不能下床活动，还需要长期卧床等待椎体逐渐恢复。而经皮穿刺椎体成型术是椎体骨折的一种有效且直接的治疗手段，能提供椎体稳定性，患者术后即可下地活动。

创伤少

长期卧床极易发生坠积性肺炎、压疮、泌尿系感染、深静脉血栓等并发症，且长期卧床也会导致骨量丢失，导致出现更严重的骨质疏松，形成恶性循环。经皮穿刺椎体成型术大大改善这个问题，避免了长期卧床，也降低因长期卧床产生并发症的概率。

术后注意事项

4-6小时

术后4-6小时需卧床休息，减少局部伤口的出血和伤口深处的血肿。如无特殊不适可以戴腰围下地活动，术后2小时无恶心呕吐就可以少量进食流质。

24小时

手术当日下地活动一定要带腰围，仅限于上厕所、洗漱、吃饭等必要活动。

48小时

可以参与基本生活活动。

1-2月

尽量多卧床休息，行动时尽量佩戴腰围，目的是使骨折部位愈合的更好更彻底，之后再逐渐增加活动量，但活动量不宜过大，以日常的工作活动为主，不做剧烈的运动，不负重，避免新发的骨折出现。

骨骼保健预防策略

预防骨质疏松症，关键要从建立科学的生活方式上进行，具体可参考以下方法：

饮食均衡

日常饮食注意营养均衡，可多吃钙质含量高的食物，如牛奶、奶酪、虾皮等，补充钙质。

适当晒太阳

维生素D是有效促进钙质吸收的关键物质，而阳光可以帮助身体合成维生素D，夏天可在清晨和傍晚时，让小腿、手臂和背部晒20分钟左右的太阳，促进钙质吸收。

适量运动

可以适量进行锻炼，如慢跑、太极等运动，增加人体的平衡协调能力。

定期体检

每年做一次骨密度检查。

（一审：田镇圆 二审：蒋俊 三审：蒋玉青）