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得了哮喘不能运动?这些关于哮喘的防治误区请避开

2025-05-14 17:07 [来源:华声在线

华声在线5月14日讯(通讯员 刘杏仁)哮喘,并非简单的“气喘”,而是气道慢性炎症导致的反复发作性呼吸困难,可能伴随胸闷、咳嗽或喘息。发作时,气道收缩、黏液增多,像被无形的手掐住气管,严重时甚至危及生命。

门诊经常遇到患者或者家属问,哮喘可以治愈吗?得了哮喘,是不是就不能运动了?哮喘会传染吗?今天的科普,带大家深入了解哮喘的症状、诱因和防治方法,帮助您或家人远离喘息困扰,自由运动和呼吸。

哮喘是什么?

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,由遗传和环境因素共同作用引发。其特征是气道高反应性,表现为反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状,尤其在夜间或清晨加重。全球约有3亿患者,我国哮喘患者超过2000万,且患病率逐年上升。

哮喘的典型症状有哪些

1.呼吸困难:患者会出现胸闷、气促等症状,尤其在夜间或清晨更为明显。

2.哮鸣音:患者咳嗽时,可听到肺部发出的哮鸣音。

3.咳嗽:多为刺激性干咳,夜间和清晨较为严重。

4.胸闷、胸痛:部分患者可伴有胸闷、胸痛等症状。

如何科学防治哮喘?

1.早诊断、早治疗:若出现反复喘息、咳嗽等症状,应及时就医,通过肺功能检查确诊。

2.避免诱因:远离烟雾、尘螨、花粉等过敏原,保持室内通风,佩戴口罩防护。

3.规范用药:遵医嘱使用吸入性糖皮质激素(ICS)等控制药物,而非仅依赖急救药物。

4.自我管理:学习使用峰流速仪监测肺功能,记录哮喘发作规律,制定个性化应对方案。

关于哮喘的常见误区

“哮喘会传染”:错!它是炎症性疾病,不会传染。

“只有儿童得哮喘”:各年龄段都可能发病,成人也可能新发或复发。

“哮喘患者不能运动”:适当运动反而有帮助,许多奥运选手也有哮喘。

目前,哮喘尚无法彻底根治,但通过长期科学管理,可实现临床控制,也就是症状消失,肺功能正常。并且控制得当的患者完全可以正常运动、工作,甚至跑马拉松。

控制=治愈”,是当前医学界的共识。许多哮喘患者通过临床规范用药(如吸入激素)、避免诱因(如尘螨、冷空气)和科学管理而获益。

(一审:杨露 二审:刘玉锋 三审:鲁红)

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