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视力模糊不能忽视 或有这些大麻烦
 2018-04-11 华声健康网

  对于老年人来说,感觉到视力模糊,是糟糕的事情。我们可能会说,他们的年龄大了,视力模糊,不得不面对情况,也是衰老的标志。对于年轻人来说,现在社会也容易出现视力模糊。这样的情况,一定要引起重视。

  长时间的盯着某个东西时,会感觉到眼睛出现了幻影,甚至出现了视力模糊。进行揉一下眼睛,又会得到很好的恢复。视力模糊最好不要轻视,一定要重视,一起来看看吧,哪些原因可能会导致视力模糊?

  眼疾

  对于老年人来说,出现眼疾是一件糟糕的事情,但这样的情况又不得不面对,在老年人身上,青光眼、白内障是最容易出现的情况,特别容易眼睛模糊。

  伤心

  似乎很少有人会关注情绪对眼睛的影响,其实应该重视,在临床上发现,如果处于悲伤的情绪中,会影响到视物,看东西的时候也会看不清楚。

  这是因为神经在受到挤压的时候,会造成暂时性的视力模糊。很多人可能还没有意识到。

  视觉疲劳

  长时间盯着某一个东西看的时候,会出现视物模糊,甚至图像都会出现重影。例如,晚上睡觉的时候盯着手机,会感觉到视力模糊。

  眼睛干燥

  眼睛如果过度的干燥,也会影响到视物。例如眼皮出现拉扯的感觉,这样的情况,可能是缺水导致的,眼睛干涩会造成视物模糊。

  缺乏营养

  在当前,营养的缺乏需要大家多重视,以维生素A来说,与眼睛息息相关。如果缺乏维生素A,会造成眼睛受到损伤,出现视物模糊等。

  视物模糊不能忽视,要进行科学的护理,那么应该怎么办呢?

  补充营养

  既然缺乏维生素A会导致食物模糊,那么补充维生素A对促进视力有非常好的帮助。这个时候可以吃点鸡蛋、胡萝卜补充维生素A,以此来促进眼睛健康。

  调整室内光线

  在睡觉的时候,最好把室内的光线调节一下。强烈的光线对眼睛有伤害。特别是正在学习的学生,更是要注意台灯的使用,千万不能伤害到眼睛。

  减少玩手机的时间

  越来越多的人成了手机族,长时间的玩手机对眼睛也有伤害,最好要控制使用的时间,不能长时间的盯着手机,以免眼睛受不了,出现较大的麻烦。

  按摩眼睛部位

  对眼睛部位进行按摩,对刺激眼睛有非常好的帮助,能够提高眼角周围的肌肉、穴位,增强了眼部的血液组织。

  学生的话,可以坚持做眼保健操。上班族在上班一段时间,按摩眼睛也能护理。

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