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油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤
 2018-03-19 华声健康网

  皮肤容易出油,对于不少女性来说,是一个很困扰的问题。每天即使把脸洗干净了,可是没过多久就会感到油腻,即使化妆后,晕妆的速度也要比被人快。那么日常生活中我们该如何防治皮肤出油的问题呢?

  第一步是一定要多补充维生素B2

  维生素B2对于皮肤来说是非常重要的,很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2,所以我们想要去油,那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中,我们可以多吃一些富含维生素B2的食物,就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等,这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

  第二步进行扫油

  如果想要解决脸上有很多油的问题,那么只靠补充维生素B2是比较困难的,也是一个很漫长的过程,那我们与此同时还要做的就是扫油,这个意思就是给肌肤做清洁。首先可以选择一款比较有效的控油功效洁面乳,最好选择性质比较温和的洁面乳。然后清洁时,可以从你的额头、鼻翼、下巴、两颊,这样依次按照顺序从下向上,从里向外依次进行。很关键的一点是,许许多多人的鼻翼以及下巴等地方可能容易出油过多,所以这一类人在进行扫油工作时,一定要十分地重视这些区域。

  第三步就是抑制油脂分泌

  在进行了扫清油光之后,那么自然就要想办法抑制油脂分泌了,此时就需要选择一些比较高效的,有紧致肌肤效果的爽肤水,同时选择爽肤水中最好含有一点酒精,因为酒精在肌肤表面挥发时就能带走一部分肌肤热量,不仅可以收缩毛孔,还可以抑制肌肤去分泌油脂,不过这种方法不适用于敏感型肌肤。

  第四步就是平衡油脂分泌

  平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水,最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜,因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成,而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的,要让肌肤达到水油平衡的最佳状态,必须及时地去给肌肤补充水分。

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