设为首页
快讯    药品    自测    急救     养生保健    人群保健    居家保健     查疾病    查症状    中药方  护肤   居家
男性    女性    老人    幼儿     饮食营养    饮食保健    饮食锦囊     找医院    找医生  健身  食品  保健  不孕不育  妇科男科
·现因业务发展,公司特面向社会招聘营销人员多名、网络编辑1名、
·冬天贪睡伤身又伤神 宜于醒后5分钟再起床
当前位置:首页 >> 母婴频道 >> 如何让宝宝自己吃饭 四个方法家长要学会
如何让宝宝自己吃饭 四个方法家长要学会
 2018-03-09 华声健康网

  很多宝宝不愿意自己吃饭,家长应该要培养宝宝自主吃饭的习惯,要养成定时吃饭的习惯,2到3岁之间的宝宝应该要自主吃饭,妈妈要多鼓励宝宝自己用餐,同时尽量将食物做得丰富些,这样可以增加宝宝的食欲,下面我们具体了解一下,如何让宝宝自己吃饭?

  第一,妈妈可以给宝宝做一些方便用手吃的食物,或者将蔬菜切成条,这样可以让宝宝用手拿着吃,这样就会增加宝宝吃饭的乐趣,蔬菜可以选择胡萝卜,土豆,红薯等,还可以选择一些水果,如西瓜,苹果,香蕉,梨等水果,主食可以选择烤面包,宝宝可以自己用手拿着吃,这样可以培养宝宝自主用餐的习惯。

  第二,宝宝有时并不一定想要自己吃饭,父母应该要多鼓励孩子自己吃饭,应该要让孩子养成自主吃饭的习惯,宝宝在自己动手吃饭的过程中,会体会到使用餐具进食的乐趣,慢慢的就会学会吃饭的技巧,这样就可以培养宝宝自主用餐的习惯,并且在此期间,父母要鼓励孩子多动手,应该要对宝宝进行训练,注意教会宝宝用拇指和食指拿东西。

  第三,宝宝自己吃饭时,父母要多给予鼓励和表扬,这样宝宝才会产生对吃饭的乐趣,从而会养成自主吃饭的习惯,宝宝如果总是把饭吃得满地都是,妈妈可以在桌脚下铺几张废报纸,等宝宝吃完后收拾一下报纸就可以,这样减轻了做家务的负担,尤其是宝宝在吃饭过程中,家长最好培养孩子养成正确吃饭的习惯。

  第四,妈妈尽量将食物做得丰富些,这样可以让孩子产生食欲,并且应该要注意饮食卫生,不要让孩子吃些不干净的食物,否则会引起肠胃不适,也会增加胃肠功能的负担,这样会导致孩子产生不适的反应,从而会引起孩子对吃饭产生反感,家长在培养孩子自主吃饭时,应该要多鼓励孩子自主用餐,并且要教会孩子自主用餐的方法。

  如何让宝宝自己吃饭,家长应该要多鼓励孩子自主用餐,有的时候宝宝并不想自己吃饭,父母需要多鼓励孩子,并且要让孩子感受使用餐具进餐的乐趣,慢慢的培养孩子吃饭的技巧,尽量将食物做得丰富些,这样可以增加宝宝的食欲,同时可以有效培养宝宝用餐的习惯。

[稿源:家庭健康医生] 
重点阅读
相关新闻
声明:第三方在华声健康网宣传其产品或服务。不过您跟第三方的任何交易与本网站无关,本网站将不会对可能引起的任何损失负责。
网站的健康资讯仅供参考,详情请遵医嘱或咨询医师。如有转载或引用文章涉及版权问题,请及时与我们联系。
版权所有:华声健康网 未经授权禁止复制或建立镜像
服务热线:0731-84329948