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艾叶水的功效与作用 用它驱蚊夏季更舒爽
 2017-07-14 华声健康网

  艾叶大家都很熟悉,我们平常会拿艾叶来煮水,煮出来的水呈淡绿色。许多老人也会用艾叶水来给孩子洗澡。那么,艾叶水都有哪些功效与作用呢?艾叶除了煮水还可以怎么食用呢?接下来大家就跟小编一起来看看吧。

  艾叶水的功效与作用

  增强抵抗力

  新鲜艾叶煮水来饮用可以增强人体的抵抗能力,不易生病。此外,它还可以祛湿散寒、温气血。女性朋友饮用艾叶茶可以温经通脉、散寒止痛。

  痛经的女性朋友可以用艾叶煮水喝,对于改善寒凉体质很有帮助。还可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

  去屑止痒

  把干枯的艾草加水煮开,用艾草水润湿头皮,然后用毛巾把头发包裹起来,让艾草水在头皮上保留10分钟,然后用洗发水或者温水冲洗干净,“十指为梳”用手指反复将头发梳顺。

  艾叶可以消炎抗菌,煮水来洗头可以去除头油,可以止痒去屑,还可以防止脱发,不会伤害人的发质和头皮。

  驱寒祛湿

  艾叶煮水还可以用来泡脚,有利于加快血液循环,促进身体的新陈代谢。还可以驱寒、祛虚火,治疗由风寒引起的感冒。泡脚时间以半小时左右为宜,其间可适当加些热水,以防水温下降,泡至微微出汗是最好的。

  艾叶煮水洗脸,对于皮炎、湿疹可以起到一定的治疗作用,但不可长期使用,每月3~5次即可。需要注意的是,发烧或者高血压患者不适宜此法。

  祛痱止痒

  用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方,然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡即可。

  用艾叶煮水给小孩子洗澡,从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。还能够治疗湿疹、痱子、红屁股等,对蚊虫叮咬、止痒也很有帮助。

  杀菌消毒

  用来擦拭家具,或者洒在房间角落,还可以起到祛除蚊虫的效果。煮开的艾叶水,可以用来清洗厨具,能够起到杀菌消毒的效果,是一种天然的消毒剂。

  可以驱赶蚊虫

  艾叶拥有特殊的香味,这种香味蚊虫比较害怕。因此,在夏季,我们可以在皮肤上抹艾叶水,这样可以驱赶蚊虫,防止叮咬。

  艾叶的食用方法

  除了艾叶煮水的功效与作用较多之外,艾叶还有其他的食用方法。

  母鸡艾叶汤

  做法:老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。

  艾叶甜汤

  做法“艾叶15g,白糖20g,共煮汤饮用。作用:清热利湿,活血化瘀,适用于妇女经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力等。

  煮粥

  材料:干艾叶15克(鲜品30克),粳米100克,红糖适量。

  做法:将艾叶洗净,放入沙锅内,加适量水煎汁去渣。将粳米洗净,放药汁内煮粥,加适量红糖即可。早、晚温热服食,但月经期间不宜服。

  泡茶

  材料:生姜、艾叶各适量。

  做法:将生姜、艾叶洗净,与红糖煎煮为饮。每日1剂,分2次服用。还可在保温杯中用开水泡15-20分钟后服食。适用于血寒月经后期。

[稿源:三九养生堂] 
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