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老人家怎样的心态才算健康?
 2017-04-19 华声健康网

  老年朋友怎样才算心理健康呢?不妨做做以下四道题!

  老人怎样才算心理健康?

  1.观感正常,对事物的判断无误,记事有序,过目能记,不致丢三忘四。

  2.说话条理清楚,回答问题简单明了,富于联想,善举一反三。

  3.情感反应适度,情绪不过大起伏,办事严谨有序。遇事冷静,不易冲动,也不抑郁,能经受悲欢波折。

  4.始终保持对学习的热情,活到老学到老。把时间精力用于自己的正当业余爱好,才会感到精神愉悦生活充实。

  5.广交忘年朋友,乐于助人,人际关系融洽,对人态度和蔼,以诚相交,以礼相待。

  退休之后,老年人应当更加注重心理健康,养成良好的生活习惯,多与人交谈。

[稿源:39健康网] 
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