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5大对策赶走宝宝夏季感冒
 2017-03-06 华声健康网

   一、夏天感冒为何高调上演

  浮瓜沉李在左,冷气尽开在右看似是人生的最高享受,但是寒热往来却也成为感冒偷偷来袭的契机。对于宝宝来说,过低的室内温度往往就是带来夏日感冒的帮凶。

  夏天炎热湿润正是病毒繁衍得红红火火之时,宝宝患上病毒性感冒的几率直线上升。而新入托的宝宝似乎就特别容易成为病毒军团进攻的目标。

   二、宝宝感冒怎么办,5大对策赶走感冒

  1、足够休息

  足够的休息时间,安静的休息环境,合适的室内温度,减少活动量就是让宝宝尽快恢复的重要蹊径。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。

  2、注意补水,清淡饮食

  感冒多喝水并非敷衍的老生常谈,而是预防及治疗感冒的金石良言。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分的作用就可以了。

  至于在饮食方面就要奉行简单为主的原则。蔬菜水果多一点,肉类要少吃一点。特别要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉,可以吃一些鱼类、鸡肉类、蔬菜类,注意多喝水,保持大便的通畅。如果大便比较干,可以适当地喝一点绿豆汤或水,能够帮助去火。

  3、咳嗽高烧要及时就医

  轻度感冒可以让宝宝自身免疫力配合休息饮食将其击退。但如果反复高热不退超过3天以上,且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等,反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。

  4、注意卫生,洗澡不能停

  特别是对有发热情况的宝宝来说,泡澡有助于降温。只要保持室温、不受凉就可以了。还要注意室内通风以及卫生,勤洗手以及早晚清洁口腔。

  5、对症巧处理

  咳嗽:如果宝宝喉咙红肿发炎轻,则可以让宝宝喝冰糖川贝炖梨、盐焗橙子、冰糖燕窝等等,这样宝宝的咳嗽会慢慢减轻的。

  鼻塞:感冒起来鼻塞是最难受的了!缓解宝宝感冒鼻塞的情况可以用热蒸汽熏以及按摩的办法。热蒸汽熏就是准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶,然后让鼻子与热水瓶保持适当距离,让蒸汽灌到鼻孔里。要注意热水温度在50度左右,距离在20里面左右,慎防烫伤宝宝。

  除了热蒸汽熏还可以用按摩的方法缓解鼻塞。用拇指和食指指腹轻轻的从上到下按摩宝宝的鼻翼,每天坚持按摩几次,能减轻鼻塞症状。按摩时还可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方,每次30下左右,每天捏5-10次即可。

[稿源:99健康网] 
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