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秋燥宝宝易流鼻血 止血五步走
 2015-09-15 华声健康网

  夏末初秋,凉风暗送,是否已经开始感觉到秋天的来临呢?此时,宝宝身上的出现的小信号,可能在告诉你,他正被秋燥所困扰呢,皮肤干痒、鼻咽干燥,还有爸爸妈妈们最害怕出现的流鼻血。

  秋冬为何容易流鼻血?

  为什么宝宝秋冬季节特别容易流鼻血呢?原因是秋冬天气干燥,容易带走身体的水分。小儿鼻腔黏膜又特别娇嫩,血管丰富且脆弱,当身体缺水,鼻腔黏膜干燥,小血管破裂时,宝宝就流鼻血了。

  宝宝流鼻血了,父母要怎么帮忙止血呢?今天我们请到儿科医生,来给大家上一堂课。

  专家支招:正确止血五步走

  当宝宝出鼻血时要保持镇定,不要太紧张。

  按照以下步骤来做,15分钟内可以止住鼻血。爸爸妈妈学起来吧!

  【止血五步走】

  1、让孩子的身体向前倾

  2、拿手指捏住鼻翼 (年幼的宝宝可以由父母代劳)

  3、把两侧的鼻翼向鼻根方向捏住,一直捏紧不要放松,持续15分钟左右

  4、捏住鼻子的时候,记得提醒孩子张开嘴巴用嘴呼吸

  5、过15分钟后再松开手看看,通常来讲,孩子的鼻血就会止住了。

  有时候宝宝会去抠鼻子,或者遇到其他的外力撞击,导致再次流鼻血,那么重复上述操作即可。如果宝宝反复出血,就要尽快就医,请专业医生诊断出血原。

  护理误区 不约不约

  帮宝宝快速止住鼻血,家长们常常会用错方法。欧茜医生指出以下认知误区,尽量不要再犯了。

  1、抬头望天

  流鼻血的时候应该是头稍稍往前倾,而不是像我们往常说的那样,要抬头望天。抬头望天容易让鼻血流进鼻咽,出现危险。

  2、吞下血块

  如果血流到口腔里面,要提醒孩子把血吐出来,而不是咽到肚子里。因为咽下的血块吃进肚子里,会刺激胃粘膜,有的时候会导致孩子呕吐, 让孩子不舒服。

  3、鼻子塞纸巾

  有些家长看见宝宝流鼻血,常会用卫生纸或棉花塞入宝宝鼻腔止血,但常因压力不够或部位不对,不能止血,血反而越流越多。

  秋季优选食品 防秋燥补水倍棒!

  预防秋燥,从口入手!给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的秋季食品:

  蔬菜——南瓜

  南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少。

  小点的宝宝,可以做点南瓜糊,把南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。

  大些的宝宝,可用南瓜拌饭,把南瓜切成碎粒,把米淘了加水在电饭煲内煮,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶等,煮烂后,略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。

  宝宝一岁多以后,还可做南瓜紫米粥。把南瓜切片,把米、大枣洗净,与南瓜片一起放入锅内加水煮,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。

  水果

  秋季水果多,水果能生津止渴,开胃消食,秋季给宝宝的水果有:

  苹果:可以榨些苹果汁给他喝。

  梨:每天1-2个为宜。

  甘蔗:每天最好不超过50克。

  柑橘:每天至多吃2-3个即可。

  柿子:一次只可吃1-2个。

  此外,还有石榴、葡萄、大枣等。

  干果和绿叶蔬菜

  干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质,可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。

  叶酸则可以保证血液质量,从而改善神经系统的营养吸收。

  宝宝可以适量多吃点胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

  秋季给宝宝多吃这些食品,对宝宝的干燥和情绪波动都有帮助,妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。

[稿源:99健康网] 
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