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胎教别忘了光照胎教
 2012-09-28 华声健康网

  

核心提示:光照胎教是指在胎儿视觉发育的特殊时期,利用光源进行刺激,进而促进胎儿视觉器官和大脑发育的一种胎教方法。它不仅能促进胎儿视网膜光感受细胞功能尽早完善且还可以帮助胎儿形成昼夜周期的节律。光照胎教过的宝宝出生后视觉敏锐协调、注意力、记忆力也较好。
  光照胎教应从孕24周开始,因此时胎儿对光开始有反应。准妈妈应在每天固定的时间段,在宝宝处于觉醒(胎动明显)的时候进行。选用4节一号电池的手电筒,并在光源处置上一块黄色薄布,使白色光变为黄色光。因黄色光对宝宝的视觉能达到有效的刺激,又不会产生不良反应。同时,黄色光属暖色光,对于宝宝后期的心理发育也有很好的影响。准妈妈应让光源一闪一灭的置放腹部胎头的方向,每日3次,每次5分钟左右。照射的同时可以播放胎教音乐,可以跟宝宝进行对话。如告诉宝宝现在是什么时间,在什么地方,灯是关还是开等。并记录胎儿的反应如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等。把光照胎教、音乐胎教、对话胎教三者结合起来,既合理的利用了时间,也给胎教创造了优美的环境。需要准妈妈注意的是在用光照射时,误用强光,也不宜照射时间过长以勉宝宝产生视觉疲劳。

  光照胎教也和其他的胎教一样需要持之以恒,有规律的去做。坚持光照胎教一个月后就可以测试一下效果,如每到这个时间段宝宝会表现非常高兴且积极的作出相应的回应等。

[稿源:湖南省儿童医院] 
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