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别把焦虑传给孩子
 2012-09-27 华声健康网

  刘先生的儿子今年上初三。这几天,向来不过问孩子学习的他,也开始急着给孩子四处找补习班。“我能不着急吗?孩子一上初三就要面对中考了,现在不加把劲儿,到时候哭都来不及了。”在部分补习班的报名现场,有刘先生这样想法的家长不在少数。王女士的女儿今年也上初三,平时成绩一直不太稳定,学习属于中等水平。上学期的期末考试,孩子的成绩比较差,王女士有些焦虑不安:“不管怎样,报个补习班,对孩子的学习还是有帮助的。”

  北京沙燕心理网教师张靖表示,初三面临升学考试,孩子和家长的压力确实比较大。在这个关键时刻,如果家长先慌了神儿,表现得焦虑烦躁,孩子就更没主心骨了。家长要先稳住神儿,放平心态,不要过分焦虑。孩子的水平其实相差并不太大,基本在同一个起跑线上,因此这一年的努力才是重要的。

  在孩子的学习和备考期间,家长不要总是唠叨或拿孩子与他人比较,也不要过度呵护让孩子有压力。在保证孩子正常饮食、起居、卫生的前提下,家长要尽量给孩子创设一个宽松的学习氛围,可通过散步、聊天等交流形式让孩子在紧张的学习之余放松一下,保持自信,切勿将自己的焦虑传给孩子。

[稿源:大河健康网] 
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