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产褥期贫血的危害以及预防
 2012-09-19 华声健康网

  

核心提示:产褥期是女性一生中比较特殊的时期,产褥期是各器官组织在经过生产后的生理恢复期,也是孕期并发症的康复过程。产妇在产褥期的康复状况不仅影响自身的健康,也与婴儿正常发育有很大关系。产褥期贫血在新妈妈中比较常见,其对妈妈的身体恢复和宝宝的生长发育都有不良影响。
  产褥期贫血的症状

  产褥期贫血的症状主要有面色苍白、水肿、全身乏力、头晕心悸、胃纳减退、呼吸急促。

  小编提醒,如果您出现了以上一种或多种症状,就要引起注意了:您可能贫血了!

  产褥期贫血的危害

  1.母体免疫力下降

  产褥期贫血会让新妈妈抵抗力下降,容易发生产褥期感染、发热等疾病,产褥期延长,身体恢复减慢,体质下降等。严重者可导致韧带松弛而发生子宫脱垂或产后内分泌紊乱,经期延长等一系列妇科疾病。

  2.乳汁分泌不足

  贫血的妈妈(尤其是中、重度贫血)乳汁分泌量不足,同时乳汁的含铁量也相应减少,乳汁中的营养成分降低。

  3.宝宝易患贫血

  母乳喂养的宝宝吸收贫血妈妈的乳汁后,易引起营养不良、抵抗力下降,甚至发生婴儿腹泻及感染性疾病,妨碍宝宝体格以及智力的发育。

  产褥期贫血的预防

  1.重视孕前检查

  一旦计划怀孕,应先去医院进行身体检查,了解一下自己是否患有贫血,如有贫血症状要积极治疗,即便没有贫血,也应该多摄入含铁和维生素C丰富的食物,以预防孕期铁的铁的贮备不足。

  2.按时产检

  孕期要定期进行产前检查,发现孕期贫血要积极补充和治疗,争取在分娩前纠正贫血症状。

  3.预防性补铁

  怀孕期间出现挑食、偏食或因严重呕吐不能正常饮食的孕妈妈,应适量补铁,以免发生贫血。

  4.改变饮食习惯

  产褥期期间饮食要合理,营养要均衡,多吃新鲜蔬菜和水果。分娩中出血较多的妈妈更要注意补充含铁丰富的食物,如猪肝、鸭肝等动物内脏,不仅有利于促进妈妈的身体恢复,也可以避免殃及宝宝的生长发育。

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[稿源:华声健康网] [作者:韩伟] 
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