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水油平衡 才能做好皮肤保湿战
 2012-09-12 华声健康网

  找到水油平衡点 空调房保湿战略,健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备,如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。

  在炎热的夏天,不管你在世界的哪一个角落,大部分OL一族都会生活在CBD高档商住空调房里。一般情况下,办公室里的冷气要比室外温度平均低15度左右,如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中,受着忽冷忽热的刺激。与此同时,干燥的空气导致了办公室内湿度下降,肌肤的干燥无可避免。这样的你的肌肤怎么受得了这般干燥,等夏天过完还不变成一个缺水皱巴巴的干苹果?夏日想要肌肤不油腻又滋润,你要做的就是找到水和油的平衡点。

  12小时日间攻坚战场

  温度每降低1℃,空气湿度会下降4%,皮脂分泌亦会减少10%,不难想象每天坐在比室外温度低10℃左右的空调里,肌肤的保水作用将被削弱到什么程度。所以有统计指出,在空调间里,光是脸部,一小时就要流失50毫升水分,12小时坐下来,差不多一瓶矿泉水的水量就从我们的脸上溜走了,如果算上全身,1~2升的水量,竟几乎有一大瓶可乐那么多。如果不随时内外补充水分,"风干"这一说法将能非常贴切地形容我们的肌肤状态。于是日间的12小时,要从早晨的梳洗准备工作的每分每秒开始,完全不能松懈,让胜利的天平永不倾向油光。

  晨间6分钟打底:早间护肤过程是赢得全天胜利的关键,只需要6分钟,轻松胜出空调间日间挑战第一回合。

  1分钟洁面:

  全天肌肤的不干燥不紧绷,要从温和的早间洁面开始。为了清除油腻感和代谢加快的角质,很多人选择在夏季选用比较强力的洁面产品,这无可厚非。但早间的肌肤,没有太多油脂和角质需要清洗,乳霜或啫喱态洁面产品已经可以满足需求。如果独爱冰凉清爽的感觉,可以选用加入薄荷和柠檬等精油成分的温和洁面产品,作为唤醒肌肤的Morning call。

  1分钟面霜:

  一款保湿效果好的轻质乳霜是制胜关键,也是许多人年复一年寻觅的焦点单品。好的夏日面霜需要具备以下三种特征,第一自然是质地轻盈,啫喱或凝胶态的面霜正是为了夏季而生,同为乳霜,也有薄厚轻重之分。第二便是油水平衡,选择怎样的质地,究竟还是要看自家肌肤特性:若本来是极干性,选择含有一定油分的面霜更有助锁水,皮脂分泌旺盛的人,无油面霜自然十分理想。

  1分钟控油:

  上妆前可以选用局部控油产品,防止T区出油过多带来的脱妆乃至毛孔问题。全脸控油适用于“油田”型肌肤,选取的产品不仅仅应当有瞬间收缩毛孔、吸收油脂的哑光效果,而更能作用于皮脂腺,含调理油脂分泌成分,如BHA、B族维生素和天然精油等成分。

  12小时夜晚加强战场

  睡眠时间可以自己决定空调怎么开,因此成为肌肤休养生息的好时机。在我们静静享受梦乡的同时,肌肤也正在为收复日间水油战争沦陷的失地继续战斗,默默地完成自我修护和调整的过程,有什么办法可以助它一臂之力呢?

  夜间三招制胜

  好的战术能够有效利用天时地利。为肌肤营造一个舒适的睡眠环境,是晚间战场的制胜关键。总的来说,睡眠环境的设置应该注意以下三点。

  1、空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度。为了让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够良好发挥,应当尽量避免忽冷忽热的情况发生。

  2、空调温度应该高于或等于26摄氏度。除了节能考虑之外,为了肌肤不在强力冷气下流失太多水分,空调温度不宜过低,也要防止空调直接对肌肤送风。

  3、室内湿度应保持在50-60%,这个湿度是能保持肌肤水油平衡,又不至于感到潮湿憋闷的数值。如果过于潮湿或过于干燥,可以用空调的抽湿功能加上空气加湿器来进行调节。

  除了对睡眠环境的调整,毫不松懈继续做护肤文章也是夜晚战场的主旋律。密集护理的补水疗程、成分精纯的保湿精华素,瞬间充盈细胞滋润角质层的高机能化妆水。

  美容频道小编提醒:控油并调整皮脂腺和毛孔的高效晚霜,都是睡前护肤的好选择,更有可以过夜的睡眠面膜,让肌肤在熟睡时也有机会喝够水。

[稿源:华声健康] 
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